吃一周中药，但没坚持。
怎么自我调理？在家吃些么药物辅助治疗？
子宫内膜增生通过手术医治一个月就可以了，医治过程中一定要注意饮食清淡，不要吃过于辛辣的食物，每天要保持良好的睡眠，养成良好的生活习惯，平时要保持良好的心态，多去户外呼吸新鲜空气。
从月经看，还是属于内膜不好影响正常经期的可能大，需要积极选择活血调经的中成药调理看一下较好的，观察1周看看是否可以正常干净较好的，如果长时间内膜增生的情况应该选择诊刮调理一下，观察是否雌激素高的情况。现在应该要注意精神不要太过紧张，压力不要太大，不要经常熬夜的，这样是有利于治疗的。
子宫内膜不典型增生是指子宫内膜腺上皮有异型性，发生异常增生，容易继续发展为内膜癌。子宫内膜不典型增生，与雌激素水平偏高有关，长时间子宫内膜炎症也可能会刺激引起内膜不典型增生。子宫内膜不典型增生多表现为月经不正常，可能会出现阴道不规则出血、月经量少、闭经或长期大量阴道出血。
子宫内膜增生一般是由炎症、内分泌紊乱或某些药物的刺激下发生的。对于多数的人是可以做运动的。运动是有利于子宫内膜增厚病情的恢复，当然运动要适量，但是严禁做剧烈的运动。
患有子宫内膜增生的人坚持低脂肪饮食，可以吃些容易消化的小米粥，吃些瘦肉、鸡蛋、绿色蔬菜、水果等。饮食要清淡，常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻等。不能吃桂圆、红枣、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
子宫内膜增殖症是由于大量雌激素刺激子宫内膜所致。可以服用一些药物，或者是做清宫手术进行治疗的。饮食清淡，多吃蔬菜，少吃荤菜，平时精神压力不要过大，多注意休息，不能熬夜。