失眠消瘦消化不好一般可以进行饮食调理、药物治疗。
首先要确定是什么原因引起的，如果是脾胃虚弱引起的，那么就应该多注意多吃清淡易消化的食物，减少胃肠的压力，有利于脾胃虚弱的康复。如果是胃肠炎、胃溃疡等原因引起的，可以口服一些具有保护胃部粘膜的药物，比如奥美拉唑、兰索拉唑等，可以帮助患者尽快康复，同时也不要吃辛辣刺激的食品。
身体消瘦可以在饭前可以吃一些点心，或者是甜点，晚上可以吃一些宵夜，适量的饮用啤酒和碳酸饮料都可以起到增肥的效果。身体消瘦怎么吃也吃不胖，主要的原因一是由遗传因素决定的。
可以先做个血液检查，排除肺部有无肿瘤。也有可能是心身疾病，去做一下心理测试以明确病情，便于进一步对症治疗。排除了疾病的情况，实施一些增肥计划，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。
偏瘦的孩子普遍缺乏蛋白质，平时应注意高蛋白饮食。而牛肉含有丰富的蛋白质和多种氨基酸，营养结构合理，是青少年生长发育所必需的营养素，有补脾胃、益气血、强筋骨的作用。
颈椎病可以导致身体消瘦。
如果患有椎动脉型颈椎病或混合型颈椎病，就会出现头晕恶心、胸闷心慌、呕吐、身体消瘦等临床症状。而神经根型颈椎病或混合型颈椎病得患者，会出现颈肩疼痛和肢放散性疼痛症状，就会影响病人正常休息，会引起病人食欲欠佳，也会导致病人消瘦。
建议患者食用高蛋白、高热量、易消化的食物，加强营养，提高自身的抗病能力。
每天快走或者慢跑30-40分钟，周身微微汗出，能够促进气血运行，改善脾胃的运化功能，排出体内的湿气，增强脾胃功能。避免暴饮暴食，避免辛辣刺激、生冷食物，少食多餐，能够减少脾胃的负担。
