一般情况下，胃不好的患者并且有便秘症状时，需要选择富含纤维素的水果去摄入。具体分析如下：
通常来讲，胃不好的患者并且有便秘症状的患者，可以适量吃些香蕉、雪梨以及猕猴桃、火龙果，苹果等富含纤维素的水果，起到通便的作用。此外，胃热的患者要避免选择冰镇的水果，水果摄入量不宜过多。便秘症状严重的患者，可以使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗，促进肠道的蠕动。需注意的是，所有药物要在医生指导下服用。
宝宝便秘少吃鸡蛋，饮食应该合理搭配，不要太细，要增加水果、蔬菜等膳食纤维的摄入量，促进肠道蠕动，还要多喝水，不要每餐吃得太多，以免增加胃肠负担，如便秘改善后再增加食物摄入量。
首先，饮食中必须注意脾阴虚引起的便秘。避免刺激性、辛辣的食物、酒精和烟草。不要吃太多冷的或生的食物。应该多吃粗粮和蔬菜，多喝水。避免久坐，少锻炼，适当增加锻炼。养成经常去厕所的习惯。多吃易消化的食物。食疗效果缓慢，但对身体有益。
宝宝便秘一般主要是与饮食结构有关。一般就是奶粉加面食类为主，又有偏食的习惯，便秘可能性比较大。土豆是含有膳食纤维的食物，是含有膳食纤维比较多的食物。膳食纤维可以促进肠蠕动，改善便秘。宝宝吃土豆之后，应该是不会产生便秘的。当然也建议宝宝饮食添加辅食多样化，注意多吃蔬菜，水果，同时注意喝水的量，便秘就会明显的改善。
治疗便秘应注意饮食习惯和多锻炼。建议适当运动以增加肠蠕动，饮食主要为清淡、不吃辛辣食物，多吃蔬菜和水果。同时配合轻度轻泻中成药进行治疗，长期便秘会影响痔疮。痔疮是便秘久坐刺激加重的原因，多喝水，保持大便通畅是预防的关键，减少久坐。
妊娠期间患此病一般采用保守疗法。就是平时以饮食疗法为主，多吃富含粗纤维的蔬菜和水果。对于习惯性便秘者，可经常食用一些润肠通便的食品。这样，才能保持大便通畅。另外，在上厕所时，应采用坐抗式，而且排便时间不宜过长。如果在排便时，肛脱出应及时进行处理。
