一般情况下,胃不好的患者并且有便秘症状时,需要选择富含纤维素的水果去摄入。具体分析如下:
通常来讲,胃不好的患者并且有便秘症状的患者,可以适量吃些香蕉、雪梨以及猕猴桃、火龙果,苹果等富含纤维素的水果,起到通便的作用。此外,胃热的患者要避免选择冰镇的水果,水果摄入量不宜过多。便秘症状严重的患者,可以使用开塞露、乳果糖等药物进行治疗,促进肠道的蠕动。需注意的是,所有药物要在医生指导下服用。
一般来说,小孩便秘吃苹果、香蕉等水果。具体分析如下:
小孩便秘可以多食用一些水果和蔬菜,可以适当调整,比如苹果富含大量的膳食纤维、果胶,膳食纤维可以帮助宝宝排便,可以帮助肠胃排出,苹果里的果胶能起到吸收水分由,从而有助于让大便柔软,进而容易排泄。此外,还可以吃具有润肠通便作用的香蕉,如雪莲果、火龙果、奇异果等,通常富含低聚果糖,对缓解便秘也有帮助。
需要注意的是,家长应当注意饮食的调理,合理膳食,以清淡为主,多给宝宝吃粗纤维的食物及香蕉、西瓜等水果。
口臭可以吃一些富含维生素c和水分较多的水果,比如西瓜,橘子,橙子,李子,苹果,柠檬等。便秘在日常生活中多吃些富含纤维素的水果,如香蕉、梨、柑橘、红果干、桃子、枣子、柿子、芒果、柳丁、柚子、木瓜、番茄、草莓、菠萝、火龙果等。
婴幼儿出现便秘的症状,都是由于平时所饮食的食物中所含的粗纤维比较少,就会使食物的残渣比较少,人体吸收比较充分的话,就会出现大便干结,产生便秘,粗纤维含量香蕉、橘子,多吃蔬菜,比较丰富的食品来进行调理,使食物的残渣增多,增加对肠黏膜的刺激。补充足够的水分可以在晨起空腹喝一杯蜜蜂水或淡盐水,多吃一些质软的水果。韭菜、芹菜、木耳等。饭后宜适当运动,避免久坐。
孕妇便秘吃柑橘、猕猴桃等,这类水果富含维生素C,有利于铁的吸收。多吃黄色的水果,比如芒果、桃子等,都含有大量的胡萝卜素,能补充孕妇每天的需要。每天坚持吃一个苹果,既能补充孕妇每天的营养需要,还能治疗孕妇便秘。
日常可以给宝宝吃葡萄、橙子、番茄、各种瓜等新鲜水果,另外还可以弄成水果泥,注意好水果不要太凉。另外进食水果尽量要控制摄入的量,不要吃的过多,以免会刺激胃肠道,导致一些腹泻的症状,喂食水果同时,要注意饮食均衡搭配。