韧带陈旧性损伤一般可以通过一般治疗、支具固定、药物治疗等方式进行治疗。
韧带损伤临床上十分普遍，多数病例为关节扭伤，如踝关节扭伤，此外，还有高处坠落伤的危险，重物碰撞，发生严重事故。由于这些原因造成韧带受到直接或间接的伤害，导致患者产生剧烈的疼痛感以及运动受限等症状。处理不好的话，则韧带损伤成为陈旧性损伤，陈旧性损伤极易导致关节不稳，应主动注意休息，忌久站久走，忌劳累过度负重。如果发现有问题需要及时的解决，否则会造成更加严重的后果，比如导致膝关节活动范围变小或者不能正常走路等。走路时，可适当用支具固定，休息时取出，采用消炎镇痛药物进行对症处理，如韧带的陈旧性损伤较严重，导致关节症状严重，可考虑手术治疗。
好好休息，避免劳累，这段时间尽量就不要负重活动了，关节也要限制活动，如果自己忍不住，那就局部制动一段时间。如果经过休息一段时间，症状还是很明显，那需要到正规骨科医院好好检查一下，拍个片子排除骨折可能。药物，吃点消炎止痛的药或者通经活络的药，以及外用的膏药都是可以的。
此病属于无菌性炎症，一般的西医不起作用，使用中医传统膏药治疗可以说是最理想的办法了。可外敷舒筋活血，消肿止痛，活血散淤，祛风散寒对关节软骨，韧带，肌腱具有极强的营养修复功能，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病处，并通过皮肤传导至经络，筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治好的目地。
磁共振一般很难单纯的看出是旧伤还是新伤，需要结合临床表现，如果以前膝关节没有症状，没有外伤，这次突然疼痛考虑新伤，近期是否有膝关节外伤史如磁共振检查半月板水肿等明显，考虑为近期损伤可能。如果以前出现疼痛，考虑是旧伤。
半月板损伤一般要3-8个星期后才能负重。
第一、半月板的伤害比较轻微，可以采用保守疗法。术后2~3个星期后，患者的体重可以得到改善。第二，半月板的撕裂需要通过关节镜进行手术，包括半月板的缝线或者是半月板的切割。在做了半月板的缝线以后，患者可以在6-8个星期的时间内开始进行负重运动，而在半月板切除术3天内可以恢复负重。