跟腱炎主要在跟腱及其周围的腱膜腱下滑囊，脂肪等组织，受到外伤或者是慢性劳损引起的无菌性炎症。跟腱炎多采取保守治疗。运动前要热身，运动要逐渐停止下来，运动后做适当的放松活动，注意休息，避免负重，合理运动。
跟腱炎很好确诊，一般表现为：局部有疼、压痛、活动时疼，但做个X光检查，可以发现跟腱前面有骨刺，也有跟骨骨突，也有脚部的异常，如跟骨内翻、高弓足等。
当然，要进一步的检查，最好是B超和MRI，看看跟腱和跟腱的内部构造，还有跟腱附近的软组织的炎症。目前最常用的就是磁共振，因为它能清晰地看到跟腱的内侧和周围的炎症。
一般急性跟腱炎患者约2天后有痛感，更严重时，连行走都不行。因此必须及时对病人采取积极有效的治疗措施才能使其恢复健康状态，同时也能减轻病人痛苦程度。在此期间患者可配合针灸治疗，用艾灸法治疗，再辅以抗炎止痛。如果是跟痛症则需要及时就医并采取手术疗法。
建议患者还是不试着步行，同时治疗过程中应尽量避免吸烟和饮酒现象。
跟腱炎的病人积极配合治疗是可以治好的，其治疗办法也是比较多的，比如可以做小针刀，也可以对局部进行封闭注射，但是不要反复进行封闭注射，偶尔一次是没有问题的。
钙化性跟腱炎大部分通过保守治疗就能得到有效的缓解，就像肩周炎一样不进行治疗也能够自行恢复。保守治疗，主要是通过多注意休息，避免关节的过度的活动，同时可以用一些活血的中药熬制之后热敷烫洗，用一些消炎镇痛药物。如果没有效果可以进行局部的封闭治疗。如果疼痛持续加重或者影响到了日常的生活，可以进行手术治。
