脚趾骨折拔了钢钉能下地了，但要注意力度，也不要走的太频繁。
足趾断裂分为横裂型、粉碎型、开放型和封闭型骨折。趾骨断裂的临床恢复时间为4个星期，只要采取适当的处理。脚趾骨折拔了钢钉，这意味着脚趾已经过了治疗阶段，而且脚趾也不会受到重量的限制，所以可以正常走路。要避免剧烈运动，在拔钉后可以使用中药进行熏蒸。
不同部位的内固定取出时间不同，一般上肢内固定可在术后1年内取出。恢复情况不好的话，那么还会延长时间，所以说并不是确定的，你一年之后先进行一下复查，看一下具体情况再定。不同的部位恢复时间会有所不同，跟每个人的身体状况也有一定关系。
最少需要休息2周的时间，只要拆线后伤口愈合良好，是可以负重活动的，你可以适当下地活动，但是时间不要太长，免得局部肿胀，疼痛，要注意平时吃些易于消化和吸收的食物。
腰椎手术后一个月，腰部的肌肉软组织已经完全康复，就需要进行腰背部的功能锻炼。首先在床上的锻炼可以考虑多做抬腿动作，做腰背肌的背伸锻炼，就是通常所讲的3点和5点支撑的腰背肌功能锻炼，也可以做金水拱桥的功能锻炼。然后可以考虑在支具的保护下面下地行走，建议走平路锻炼，不能上下楼梯。如果伤口完全愈合可以考虑去游泳，进行锻炼。
腰椎手术后一个月，腰部的肌肉软组织已经完全康复，就需要进行腰背部的功能锻炼。首先在床上的锻炼可以考虑多做抬腿动作，做腰背肌的背伸锻炼，就是通常所讲的3点和5点支撑的腰背肌功能锻炼，也可以做金水拱桥的功能锻炼。然后可以考虑在支具的保护下面下地行走，建议走平路锻炼，不能上下楼梯。如果伤口完全愈合可以考虑去游泳，进行锻炼。
骨折定钢钉多久可以取下需要根据恢复的情况而定，这个需要定期进行复查，如果骨折线型模糊了，骨痂形成良好，甚至骨折线消失，可以考虑取出内固定。另外，要进行适当的功能锻炼，增加饮食营养，调节骨代谢，促进愈合。
