问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个精索静脉曲张中度的话，一般保守治疗效果不大。
指导建议：平时注意休息，不要做剧烈的运动，这种情况建议先服用迈之灵片用药治疗。如果一直发展影响精子的话，主要还是需要手术治疗的。
轻中度抑郁症如果不吃药能治好，但是要从心里进行疏导来减轻内心的抑郁和压力，平时多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，适当进行体育锻炼，保持心情愉快，不要有太大的生活工作压力。
精索静脉曲张都由于血管畸形或长期站立而引起的，会引起睾丸的坠胀感，精液质量下降，引起男性不育症。但并不一定导致孩子的畸形。首先避免研究长期站立的情况，要到专业的泌尿外科和男科进行彩超明确诊断，进行精索静脉的高位结扎手术，这样对精液的恢复才是有实质性的帮助。
一般情况下，中度精索曲张可以通过以下方式来恢复：
如果有中度精索曲张，可以在医生指导下使用布洛芬片、枸橼酸氯米芬片、维生素E片等药物进行治疗。同时服用补肾益气丹、金匮肾气丹等药物进行治疗。中度精索曲张在服用半年多还没有改善，患者还可以进行外科治疗。可以在腹腔镜下进行精索静脉高位结扎。在治疗期间患者尽量避免性生活。
一般情况下，双侧精索曲张可以采用以下方式进行治疗：
双侧精索曲张，一般不会对正常的生活造成影响，也不会对精液的品质造成不良的情况下，可以遵医嘱使用布洛芬片、枸橼酸氯米芬片、维生素E片等药物来治疗，并定时进行复查。如果是双侧精索静脉曲张的情况很严重，可能会对精液造成一定的损害，可以通过精索静脉高位结扎术、精索内静脉栓塞术等方式进行治疗。
应该及时到医院就诊，如果是符合手术要求的，是可以做手术治疗的。手术后恢复大概需要一个月的时间，时候不要喝酒，也不要吃辣椒等食物。避免导致临床症状加重的可能。
