要想要减掉腹部赘肉，可以每天快走20分钟，慢跑20分钟，还有上楼梯、游泳等都对减腰腹部赘肉有很大的好处。也可以每天晚上睡觉前做仰卧起坐，每组30个，每天做三组，随着时间的增加可以适量提高。坐姿也对腰腹部有很大的影响，不要坐久，坐的时候不要驼背。
腹部彩超能检查出中晚期的肠癌，腹部彩超主要擅长于对实质性脏器的观察，比如肝脏、肾脏、子宫等。对于空腔脏器像胃和肠管，检查是不敏感的，因为空腔脏器内经常存在气体，超声波遇到气体会发生衰减，显示不清楚。
逐渐调整饮食，要配以清淡，少油的厚流质饮食。要讲究烹调方法，食物要极细软，易吞咽，并易消化吸收，应注意维生素，矿物质和微量元素的补充，必要时可用水果充饥。饮食调理要以高蛋白、高维生素饮食为主，如牛奶、鸡蛋、猪肝、鸡肝、羊肝、山楂、香蕉、石榴、西瓜等食品。
全腹部CT平扫主要检查全腹腔脏器的，如肝内外胆管结石、胆囊结石、膀胱结石、漫性脂肪肝、肝硬化均可通过腹部CT平扫确诊。若发生肿瘤性病变或血管性病变，则需增做CT增强扫描明确诊断。例如急腹症患者表现为全腹疼痛，可做全腹部CT平扫筛查患处。不典型的阑尾炎的患者多无明显的麦氏点疼痛，仅有腹痛表现，可行全腹CT平扫确定病变部位。
腹动脉硬化是由高血压、糖尿病、高脂血症等因素引起的病理变化，如血管壁增厚和弹性下降。严重的病例可能导致血液供应不足和血肿形成。应协调积极治疗。可以进行腹主动脉造影来观察硬化的程度和位置。主要用于治疗危险因素，控制血压、血糖和血脂，防止硬化进一步加重。如果有高脂血症，应该服用一些降脂药物和他汀类药物进行治疗，需要促进血液循环和化瘀。
左下腹不适病因是很多的，女性最为常见的由胰腺疾病，肠道疾病，泌尿系疾病，以及妇科疾病等造成的让专业的医生体检一下，明确一下不适的部位，范围等情况，平时不劳累，熬夜，注意卫生。
