我现在可以正常走路了,可是小腿肌肉老是...

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我现在可以正常走路了,可是小腿肌肉老是紧张,可是工作原因不能很好的休息,该怎么缓解肌肉紧张
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崔立静 智勇中西医结合诊所内科
擅长:风湿骨病、腰腿疾病
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病情分析:可有腰椎疾病、劳损、神经痛的情况的。
意见建议:这种情况一般的情况是可以采用中药、按摩、针灸、理疗的治疗的。
相关问答

如果患者有外伤,导致小腿骨折,需要多长时间下地行走,要根据骨折的损伤程度,以及周围软组织的破坏程度,以及骨折部位的恢复情况来判断。
如果患者在受伤后的小腿处骨折,骨折没有出现明显的移位,也没有超出胫骨横截面的三分之一,周围的软组织受到的伤害也不大,但是骨折的愈合速度相对较慢,一般在两个月左右就可以拄拐、逐渐下地负重。如果是小腿骨折,骨折端出现了很大的错位,周围的软组织也受到了严重的伤害,那么就必须进行手术修补,术后要卧床休息两个半月,然后慢慢的拄拐下地负重,然后再进行下一步的拍片,观察骨折断端骨痂的生长情况。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

可能是属于局部血液循环不好经络不通而出现酸痛症状,由于夜间或者缺少活动血液运行差,所以症状会明显,可以到医院拍x光片,同时做个血液检查,以便明确诊断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

局部软组织损伤在急性期尽量避免活动,特别是避免剧烈运动,恢复期可以走路的,可以做局部x光照相检查,CT检查等,看一下局部损伤情况,明确诊断,对症处理,可以热敷,烤电按摩等物理治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是因为小腿部位的血液循环不流畅,导致乳酸堆积引起的酸胀紧绷感,长时间站立久坐或者是一些局部的关节炎症,神经压迫都会导致这种症状。可以进行核磁共振检查。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

可能是属于局部血液循环不好经络不通而出现酸痛症状,由于夜间或者缺少活动血液运行差,所以症状会明显,可以到医院拍x光片,同时做个血液检查,以便明确诊断。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

在走路的时候,如果出现了小腿酸胀、僵硬的感觉,很有可能是由于慢性的筋膜炎导致的。慢性筋膜炎多数都是由于过度劳累引起的,还有一部分是因为寒冷或者潮湿的刺激所导致炎症产生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病