哺乳期需要适当加强营养，多吃点优质蛋白质，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋和新鲜蔬菜和水果的。而橙子和柚子含有维生素C比较多，可以适当吃的，不要吃辛辣刺激，生冷寒凉的食物就好。
通常情况下，哈密瓜宝宝能适量地吃，能够补充营养，但吃得过多可能会出现肠胃不适的症状，具体内容如下：
哈密瓜是一种常见的水果，里面含有丰富的蛋白质、维生素、糖分以及各种微量元素。哈密瓜宝宝能适量地吃，能够补充宝宝所需营养，保证宝宝的正常发育。但需注意的是，哈密瓜中含有的糖分较多，吃得过多可能会导致宝宝无法吸收，出现腹痛、反酸等肠胃不适的症状。
刚怀孕是能够吃火龙果的。
对于刚怀孕的女性而言，是可以吃火龙果的，而火龙果是一种寒性水果，所以适量的吃就行了，避免大量的食用，而且火龙果富含大量的维生素和微量元素，能够起到补充孕妇身体的维生素和微量元素，还能够起到提高免疫力及机体抵抗力的效果。
此外，孕妇还应该养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜，保持愉悦的心情。
流产后可以服用一些火龙果。
火龙果含有大量的维生素。这是一种非常具有营养价值的水果，还含有大量的糖和脂肪，不需要担心健康的问题或者发胖的问题。另外，在人流之后食用火龙果可以给孕妇提供充足的蛋白质，可以帮助子宫伤口愈合，预防术后的炎症。可以通过服用火龙果来促进肠胃的恢复，从而缓解便秘的症状。但是患者应该适量，以免导致胃肠不适。
火龙果对胃好。
火龙果富含维生素C，富含多种植物性白蛋白，营养价值很高。由于其富含植物蛋白，对于慢性胃病，如胃炎伴糜烂、消化性溃疡等，由于其具有修复功能，可以促进慢性胃病的恢复。另外，火龙果中富含多种维生素，能起到抗氧化的效果，还能帮助慢性胃炎如萎缩、肠化。不过也不能吃太多的水果，吃太多太甜太凉都会导致身体不舒服，适当吃一些火龙果对肠胃有好处。
