高三这个阶段压力大，也是青春期，应该体内荷尔蒙分析发生紊乱，注意心态一定要好，不要太紧张焦虑，这个阶段，家长一般会给你吃的比较好，不过还是提醒你肉类吃炖的比较好，少吃油炸的，多吃蔬菜，高三阶段学习紧张，往往忽视运动，出出汗，也利于皮肤里的脏东西排除，选择一款好的护肤品，才能控制好，不要盲目选择。
高三学生因为用脑过度，平时可能会出现脑疲劳。在饮食方面可以多吃一些香蕉，因为香蕉里面含有丰富的磷和氨基酸、维生素b6，还有钾离子，可以有效的健脑醒神，而且吃香蕉还可以促进排便。
有坐板疮的人可以局部涂抗生素药膏，必要时口服有效抗生素。要注意个人皮肤的清洁卫生，避免搔抓和挤压患处；要避免捂、热以及过度流汗，不要穿太紧或太硬的裤子。使用透气性能好的坐垫。
头痛头晕是由于患者精神压力过大，精神紧张所造成的脑血管痉挛和脑供血不足所引起的症状。平时应放松心情，不要过度熬夜，保证充足的睡眠，注意休息。患者也可以进行调理治疗，同时建议适当的运动，合理饮食，多吃，易消化营养丰富的食物。
高三学生失眠的原因具体如下：
1、情绪性疾病：高三学生面临高考等较大的学习压力、学习紧张，易患焦虑、抑郁等情绪性疾病，导致失眠；
2、神经官能症综合征：如头晕、腹胀、记忆力减退、能量不足等也会直接导致失眠；
3、器质性疾病：如贫血、营养不良等。患者应有针对性地进行综合治疗，在医生指导下进行药物治疗。
高考体检是检查乙肝的，但是检查出乙肝以后不会影响考试资格，但是某些专业，像是飞行员等，对于身体素质硬性要求比较高，可能查出乙肝以后不能报考类似的专业，其他的都是没有问题的。高考体检表上有一项既往病史是让考生自己填写的。
