育前准备需要及时改掉不良的饮食和生活习惯，同时需要补充微量元素锌硒，双重补充蛋白锌和蛋白硒，有效提高精子活性和质量。保持良好习惯，日常注意戒烟戒酒，多运动，营养要补足。
少精弱精症一般多见于泌尿系统炎症。及时补充。蛋白锌、蛋白硒元素能够提高精子质量和精子活力，缩短精子液化时间，蛋白质的参与能够提高人体免疫力，促进精子的生成同时不会损伤其他组织。日常戒烟戒酒，无熬夜、无久坐。.导致不孕的病因很多，并且每个人的病情都不相同，到当地正规的不孕不育专科医院做相关方面的检查，查明具体病因，科学针对性的进行调理治疗。
首先做个生殖器检查，及性病相关检查。排除因疾病导致精子质量差。治疗好原发病，再服用一些中药，可以治疗好的。少精弱精是指精子量少，精子数量少。精子的存活率低，其活力差。
患者积极的配合医生的治疗是可以治疗好的。
如果是少精弱精，可以到医院的男科、泌尿外科做检查和治疗，造成少精弱精的因素很多。如果是生殖道感染，也有可能是精索静脉曲张等相关的疾病。少精弱精对男性患者有很大的影响，如果长期不能得到有效的治疗，会导致身体虚弱。在治疗过程中，不能同房，也不能自慰。在日常生活中要尽量减少蒸桑拿，避免食用辛辣刺激的食物。
严重少精弱精的主要治疗方式有抗氧化治疗、细胞代谢治疗、微循环治疗等。
1.抗氧化剂：抗氧化剂可以保护精子，提高精子的品质。少精弱精的抗氧化剂主要有维生素E、硫辛酸、维生素C等。
2.细胞代谢治疗：如左卡尼汀、辅酶Q10、己酮可可碱等，均能促进细胞新陈代谢，促进生殖。
3.微循环治疗：改善微循环，提高精液品质，提高生育能力。主要用于生殖微循环，而胰激肽原酶则是主要的治疗手段。
