我想知道有哪些东西可以治疗便秘的?

会员62322696 女 22 已回复
我是一个体质非常热的人,就是吃一点饼干也会喉咙痛的,(所以一切热的东西我杜绝了)而且经常便秘,我每天喝很多水和吃很多菜的,而且每天都有骑自行车运动,可大便还是不行.怎么半才好
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张云灵 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 5732
健康指导:您好,经常便秘的人群在日常的饮食中除了少吃高热量的食物,还应当要多吃具有清热解毒功效的食物,如梨子、绿豆、苦瓜、菊花茶等,多吃富含膳食纤维的食物,如红薯、南瓜等,适当多喝酸奶、多喝水。
关注
颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
已帮助用户: 140917
问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是胃肠功能不好,饮食结构不合理的情况,与体质有关系。
意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,促进胃肠蠕动,多吃蔬菜,水果,粗粮含纤维素高的食物,这样可能促进排便,防止便秘的情况,同时应用黄连上清丸治疗
相关问答

一般来说,治疗便秘的药物如下:
出现便秘的患者,可及时前往医院就诊,在医生的指导下,通过服用麻仁润肠丸,果导片,乳果糖,芦荟胶囊,三黄片,酚酞片药物进行治疗,改善相关症状。日常生活中患者要注意个人的饮食,多吃新鲜的蔬菜和水果,多吃富含纤维素的食物,多注意休息,避免劳累,保持心态平和,有利于身体健康。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常情况下,治疗便秘的食物有香蕉、核桃仁、橘子等。具体情况分析如下:
香蕉:香蕉为芭蕉科芭蕉属植物,具有清热、清肠、通便利尿消肿等功效,因此治疗便秘的食物有香蕉。
核桃仁:核桃仁即属于食物,还有很好的药用价值,具有补益肺肾、活血、润肠通便等功效。
橘子:橘子中含有比较多的水分,而且富含膳食纤维,有助于加快食物消化,能够促进胃肠道蠕动。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

便秘可以通过多种方式来治疗。首先要做好腹部的顺时针推拿,可以是游泳、跑步、骑自行车、打太极、打羽毛球等,可以做一些需要耐力的有氧运动,以促进肠胃的蠕动。要保持良好的排便习惯。直肠的主要功能是从粪便中吸取水分,随着时间的推移,粪便会越来越干,所以要尽量避免这样的恶性循环。平时要多吃一些富含粗纤维的蔬菜和水果。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

治疗便秘可以药物治疗以及食物治疗。具体内容如下:
1.可以选择容积性泻剂如胶、车前草、植物纤维、木质素等。适合孕妇便秘和轻度便秘。
2.开塞露、石蜡、矿物油等润滑性泻剂,需要在肛门处使用。
3.乳果糖、山梨醇等渗透性泻药,主要用于治疗便秘,效果不理想。
4.莫沙必利、西沙必利等药物能促进胃肠运动。平时要多吃富含纤维素的食物,避免食用油腻、不易消化的食物。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

治疗便秘的果蔬汁有猕猴桃汁、香蕉汁、芹菜汁、番茄汁等。具体内容如下:
猕猴桃汁是可以用于便秘的治疗的,它是富含大量维生素的食物,能够使大便变得柔软。并且猕猴桃还含有能促进肠胃蠕动的含硫蛋白质,有助于改善便秘的情况。患者还可以喝一些香蕉汁,因为它富含的水果低聚糖,对肠道内的有益微生物的生长很好,同时还能分泌出一些有机酸,促进肠胃的蠕动,从而缓解便秘。日常生活中要多喝一些蔬菜汁,比如番茄汁、芹菜汁等。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

通常来说,治疗便秘的中成药物有通便灵胶囊、麻仁通便丸、芦荟胶囊、润肠通便胶囊等。
通便灵胶囊、麻仁通便丸、芦荟胶囊、润肠通便胶囊等都是常见的,可以用于治疗便秘的中成药,有助于促进肠胃蠕动,通常建议多进行户外有氧运动和耐力运动,有助于改善便秘的情况。因为肠道的功能是吸取粪便中的水份,随着吸收的次数越来越多,粪便也会越来越干,日常生活中要保持好的排便习惯。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。