一般来说,孕妇可以吃四季豆。
正常情况下,孕妇可以吃四季豆。因为四季豆富含叶酸,对胎儿早期神经血管的发育有较大好处,可以促进胎儿脑部的健康,并且对预防巨幼细胞性贫血也有一定作用。此外,四季豆的磷、钙等矿物质,可以促进胎儿骨骼发育。而且,四季豆中含有较多的纤维素,可以起到促进消化,增进食欲,帮助排便的作用。需要注意的是,一定要吃煮熟透的四季豆,以免中毒。
四季豆的嘌呤含量比较高,摄入体内之后,这些嘌呤会升高体内的尿酸,容易引发高尿酸血症,甚至引发痛风现象。所以本身有痛风的病人,不要吃四季豆,而正常的人群少量的吃一些四季豆可以吸收其中的植物蛋白、纤维素,不但可以美白皮肤、增加皮肤弹性,而且可以促进新陈代谢,改善便秘现象。
对于某些过敏体质的人来说,吃四季豆是有可能过敏的。如果四季豆炒不熟,是有可能导致中毒的。如果吃四季豆后出现过敏或中毒的现象,建议到正规医院的急诊科进行系统的处理。过敏的话最重要的找出过敏源,并且避免与过敏源接触。
四季豆中毒的原因,都是由于在烹饪的过程中豆角没有做熟,导致豆角中的豆素或者是皂苷引起的中毒。豆素一般常存在于四季豆的果实中,而皂苷存在于四季豆的表皮中。正常情况之下,如果豆角经过高温烹煮可以充分的消灭其毒性,是不会导致中毒的。
嘌呤高的食物中豆类产品包括:黄豆,扁豆,豌豆,四季豆,豆芽,豆角,豆腐,豆干,豆浆等生活中常见的豆类以及豆制品食物,痛风是由于体内嘌呤代谢异常引起的关节红肿疼痛的症状的,所以有痛风疾病的患者尽量少饮用嘌呤高的食物,四季豆含嘌呤是比较高的。
四季豆中毒的病程较短,一般在1~2天内,甚至数小时内就可恢夏健康。轻症中毒者,只须静卧休息,少量多次地饮服糖开水或浓茶水,中毒严重者,若呕吐不止,造成脱水,或有溶血表现,应及时送医院治疗;民间方用甘草、绿豆适量煎汤当茶饮,有一定的解毒作用。