刷牙出血，现在来讲它出血的原因是由于牙龈组织有炎症。在轻微炎症的情况下，我们用刷牙来处理这个附着物表面刺激牙龈出血的一些因素，即菌斑的问题。轻的时候用刷牙的方式，虽然会刷出血，但是轻轻的刷、慢慢的刷，来促进牙龈组织的健康，这样一次两次就会把炎症消掉，出血就会停止。另一个刷牙方法要正确，有好多患者刷牙方法不正确。牙刷毛过硬，对牙龈组织造成刺激，进而产生了外伤性的出血，这样一定要避免。
考虑牙龈是存在炎症反应的，另外缺乏维生素c缺乏的情况下也可能导致牙出血的情况。其次在日常的饮食中也要注意尽量避免食用一些辛辣刺激性、生冷寒凉生硬性的食物，容易对牙齿牙龈造成损伤和刺激。
刷牙经常出血，极有可能是牙龈炎导致的。而牙龈炎是因为牙齿局部有牙菌斑，牙结石，刺激到牙龈引起的牙龈肿痛出血。牙龈炎大多数是因为口腔卫生不好导致的，可能平时刷牙时间不够或者刷牙的动作不正确，不能够彻底的清除口腔内的软垢而形成牙结石。
刷牙干呕出血，有可能是以下原因造成的：
1、患有慢性咽炎，由于慢性咽炎使咽腔黏膜充血水肿，有些淋巴滤泡增生特别多，在刷牙时会引起恶心、干呕，干呕时由于用力过猛，也会引起咽腔黏膜血管破裂出血。最好去口腔科就诊。
2、由于呕吐引起的食道及胃部粘膜有血管破裂，呕吐物一般为食物，酸水掺杂着血液，血液成暗红色，量较大。
刷牙时牙经常出血去正规的医院口腔科洗牙，彻底去除牙结石，平时养成良好的口腔卫生习惯按时刷牙，不吃甜食，定期的去正规的医院口腔科检查牙齿，主要是由于平时不注意口腔卫生，刷牙不彻底，导致牙菌斑牙结石堆积，刺激牙龈组织，产生牙龈炎，表现为牙龈肿胀疼痛，刷牙出血。
