脖子肩膀长期酸痛可以通过以下方法来治疗：
患者可以进行颌枕带牵引，能够起到解除颈肩部肌肉痉挛，增加椎间隙，减轻神经根压迫，缓解疼痛的效果。还可以进行局部理疗，达到加速炎性水肿消退，松弛颈肩部肌肉，缓解疼痛的作用。另外，还可以使用推拿按摩的方法来进行治疗。
患者还需要养成良好的生活习惯，进行的规律作息，适当进行体育锻炼，保持愉悦的心情。
左肩膀会酸痛考虑是长期保持同一姿势、肩周炎等因素所致。
1、长期保持同一姿势：可能是因为肩部长时间保持一个姿势造成的肌肉酸痛，此时通常可以做一些颈肩部的环绕运动，同时也可以用手掌进行按摩，从而达到缓解疼痛的作用。
2、肩周炎：如果是肩周炎造成左肩膀酸痛，可以口服一些消炎止痛的药物，同时也要多做一些健身运动，让自己的身体变得更强壮。
在日常生活中，患者要注意合理控制运动量，不宜过度活动肩部，也不要过度负重。
左肩膀酸痛的处理方法有推拿、理疗、热敷、臭氧疗法等，并在需要时进行封闭疗法。必要的时候还可以采用手术治疗。
引起左肩膀酸痛的原因有肩部创伤、肩胛上提肌炎症、肩锁关节脱位、四边孔综合症等。一般是由于肌肉肌腱劳损导致的无菌性感染，如果出现轻微的无菌性感染，可以选择物理和药物进行治疗。严重的创伤可以通过微创的方式进行封闭。
肩膀酸痛可能是肌肉劳损或者是颈椎病、落枕。
长期低头工作生活或者长期肩膀用力工作都会引起肌肉劳损，造成肩膀酸痛。颈椎的一些退行性变，例如椎间盘突出，骨质增生或者小关节错位，压迫神经根，会引起肩膀酸痛，还会伴随着颈部的疼痛，导致肩膀的疼痛出现或加重。除此之外，睡醒觉之后突然出现落枕也会导致肩膀酸痛的。
左肩膀酸痛可能是肩部肌肉痉挛、颈椎疾病、肩周炎等原因造成的。
肩部肌肉的抽搐是造成左侧肩部疼痛的最常见的症状，例如睡眠中肩头受寒，长期伏案工作，或者是坐位不合适，造成肌肉始终处于紧张的状况，导致痉挛性的左侧肩部酸痛；如果存在颈椎疾病，左肩膀酸痛则可能是因颈部神经根被挤压造成的；第三种是由于肩周炎造成的，随着年龄的增加，很可能会出现关节的退行性病变，长期的工作可能会造成长期的疲劳，造成左肩膀酸痛。
左肩膀酸痛是不是癌症，要就医检查才能确定。具体内如下：
左边肩部疼痛并不是因为肿瘤，而是因为长期的伏案工作，或是经常做家务活，会造成肩关节附近的软组织粘连，甚至是钙化，造成疼痛。肩膀疼痛是由于最近的激烈活动引起的，比如肩关节的错位。不过，也有可能是因为骨头肿瘤或是其他地方的肿瘤发生了转移。需要到正规医院通过X线检查来确诊。
