银耳绿豆汤主要以是用一些泡发的银耳和绿豆共同组成的一种汤剂。从中医的角度来讲具有一定的安神健脾、润肺止咳的功效。而从营养学的角度来讲,绿豆中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,并且可以加速肠道内消化液的分泌,有一定的降低血压、降低血脂的作用。而银耳中的胶原蛋白含量比较多,还含有大量的维生素d,不但可以起到增加皮肤弹性的作用,还可以降低骨骼内钙离子流失的速度,从而能够预防骨质疏松。
有清热利水、解毒消肿之功。适用于急性肾炎早期,症见血尿、眼睑水肿较明显、蛋白尿和高血压,冬瓜是营养价值很高的蔬菜。绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑,利尿润肤的功效。绿豆汤是人人皆知的夏季较好的解暑饮料,绿豆的另一重要药用价值是解毒。
红豆和绿豆都属于营养价值很高的一种豆品,放在一起煮,营养价值比较丰富,功效比较广泛。红豆本身具有一定的利水渗湿、补肾暖宫的功效;绿豆则有降火、清热解毒的功效。两种豆子放在一起煎煮之后具有一定的退热暖宫、帮助代谢、消除水肿的作用。有一定的改善作用,可以降低肾脏功能的负担。
绿豆百合汤具有止渴、祛暑、纳凉、败火、清热、解毒、润喉的功效。在绿豆百合汤中加入健脾利湿的赤小豆和润肺养阴的百合,会更清润可口,除了可清热消暑解毒外,还具有润肺健脾养肤的作用,所以是可以祛斑的。
绿豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、叶酸等。具有固肾保肝,降脂解毒等功效。绿豆中含有一种球蛋白和多糖,可有效促进胆固醇的分解和吸收,保护肝脏,降低血脂。绿豆中的蛋白质、鞣质和黄酮类等物质,可减少磷、汞、铅等结合物沉积体内,而不被肠道吸收,起到解毒抑菌等功效。
可用于暑热烦渴,温病伤津等,若暑而兼湿者,可与薏苡仁共同煎服;可用于败火降温,可单用煎汤频服,也可用生绿豆研末,冷开水调服,或于大黄共同研细末,冷水调糊外敷于痈肿疮毒处。