检查过，心电图，脑CT，心脏彩超，这些都没与问题
我想问问安贞医院那个医生对治疗头晕的效果好？
筋膜炎可以通过仰卧起坐、后伸腿等方式来锻炼。肌筋膜炎的临床表现是比较笼统的，主要是因为大热后受冷刺激。如果是肌筋膜炎，应该在早期进行制动，避免引起局部水肿的加重。平时不能做太多的运动，只要能满足自己的生活需求就可以了。在病情稳定后可以通过药物、理疗等方法进行治疗。如果疼痛缓解，可以通过飞燕点水、五点支撑、仰卧起坐、后伸腿等运动来锻炼腰肌，从而达到康复的目的。
脚踝关节扭伤要及时用冰敷。这样可以减少毛细血管扩张的出血，缓解局部的肿胀，同时要及时到医院做进一步的检查。
如果是单纯的脚踝扭伤，24小时后可以进行热敷，促进血管的循环，缓解肿胀。要注意多休息，少下床。饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，多补充一些含有胶原蛋白比较丰富的食物，比如猪蹄，多吃一些新鲜的鱼类，优质蛋白质饮食，牛肉，羊肉等。
一般情况下，脑梗塞患者炼咀嚼的方法如下：
脑梗死后会出现身体的知觉和动作能力异常，还有吞咽、咀嚼等方面的障碍，脑梗死病人可以每天进行鼓腮、向外吹气、张嘴、闭嘴和空嘴的咀嚼等运动，一天最少三次。
需要注意的是，平时应该多卧床休息，避免剧烈运动，适当活动进行康复训练即可，家属应该加强护理，给予清淡、营养的饮食，有利于促进身体的恢复。
慢阻肺患者进行锻炼的注意事项包括运动前评估、选择运动方式、运动强度控制，具体如下：
1、运动前评估：运动前做好心肺运动试验相关评估，以检测机体最大负荷心率及最大氧耗等指标，而后根据医生指导进行运动。
2、选择运动方式：包括呼吸操、太极拳、慢跑等方式，根据自身机体情况来选择，并配合腹式呼吸，以提高呼吸效率。
3、运动强度控制：强度控制在集体所能承受范围内，注意运动时的安全，并做好训练前后的放松运动。
脑血栓病人恢复的快可以用言语康复锻炼、肢体针灸康复锻炼，可以进行面肌、舌肌、软腭和一系列声带运动的锻炼，从而促使身体语言、肌力功能的恢复，防止肢体进一步的萎缩，导致肢体功能的残疾。
肩袖损伤的病人不宜进行剧烈的功能训练。如果进行过大幅度的功能锻炼，很有可能导致肌腱进一步撕裂。也就是在进行一些强度较大的功能训练时，肌肉会因为用力过猛而收缩，从而导致肩袖撕裂的程度增加，从而加重临床症状。因此，对于肩袖撕裂的病人，可以进行一些功能锻炼，但要适当的控制其强度和用量，这样才能取得较好的治疗效果。肩袖撕裂的病人长期不进行功能锻炼，就会导致肩周炎。
