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一般情况下，让腿变长和长高的因素有遗传、骨骺线未闭合、营养充足。具体内容如下：
1.遗传：人体的骨骼发育和身高发育，与遗传因素有关，如果父母身高较高，子女携带遗传基因，在后期发育中，可让腿变长和长高。
2.骨骺线未闭合：身高发育与骨骺线的闭合情况密切相关，如果骨骺线未闭合，则在后期有身高发育的空间，适当进行体育锻炼，可让腿变长和长高。
3.营养充足：让腿变长和长高，还需保证营养充足，需合理膳食，维持营养均衡，可多补充钙质从而促进骨骼发育。
6岁小孩包茎症状包皮遮盖于全部阴茎头与尿道外口，但包皮能向上翻转而露出阴茎头。生理性包茎也可能出现一些问题，经常清洗包皮，防止包皮垢积存及包皮再粘连。一是包皮口严重狭窄，排尿时间延长。
包皮过长与包茎之间的区别在于龟头在勃起后是否能正常暴露。包皮过长是指包皮勃起后，龟头不能正常暴露，包皮可倒置。而包茎的区别在于即龟头在勃起后不能露出来，也不能外翻，包皮和包茎一般都需要在当地医院进行包皮环切手术。
包皮过长和性生活有关系，可能影响性生活的质量，具体分析如下：
包皮过长与性生活有一定的关系，如果包皮过长是包皮覆盖了龟头，容易造成包皮龟头的炎症，从而引起包皮垢堆积、异味、瘙痒等症状，还会导致性伴侣的妇科炎症，从而导致性交流降低。
包皮长期包裹龟头，龟头与外界接触较少，会引起龟头敏感，从而造成性生活的时间缩短，所以要及时清洗包皮，保持干燥、清洁，同时可以将包皮向后退至冠状沟处，让龟头暴露在外，这样可以减少龟头的敏感性。
包皮过长是包皮覆盖龟头，但能够翻开包皮，显露龟头。如果包皮口狭窄，龟头无法显露。考虑是包茎。包茎必须手术治疗，因为包茎容易造成包皮垢堆积，诱发感染，包皮过长每日清洗包皮，要翻开包皮。如果仍有反复感染，也可以手术治疗。
包皮过长是会影响性生活的。所以有包皮过长要尽早采取手术治疗，手术的时候是要采取麻醉的，手术当中是不会疼痛的，做完包皮环切手术之后，包皮也不会再长的。包皮过长是临床男科常见的一种疾病，是由先天发育导致的。
