听说蜂蜜配米白醋1;4吃减肥效果非常快,是真的吗?

会员62276796 40岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
听说蜂蜜配米白醋1;4吃减肥效果非常快,是真的吗?
想得到怎样的帮助:

蜂蜜配白醋是可以减肥吗

医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
杨静茹 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:健康减肥、美容瘦身、健康管理
已帮助用户: 7250
健康指导:是可以减肥 但是要长期坚持 醋对肠胃的刺激比较大 建议用苹果醋之类的 蜂蜜可以美容 醋可以排毒 不过建议不要长期使用 尤其是肠胃功能不好的人 想要减肥 得从根本上进行调理 改变饮食结构 三餐合理规划 吃个7成饱 多喝水 多锻炼 晚上不要吃宵夜 不要吃零食 这个效果会更好 更健康
关注
郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 5499
健康指导:你好,蜂蜜配白醋并不能起到很好的减肥的效果,不要相信。建议科学减肥,管住嘴迈开腿。饮食方面不要吃过于油腻辛辣刺激的食物,清淡饮食,每天最好运动半小时,希望我的回答可以对你有一定的帮助。
关注
张桐 医师 唐山市路南华东诊所内科
擅长:高血压,慢性胃炎,十二指肠溃疡,消化性溃疡,急性上...
已帮助用户: 5486
问题分析:醋并没有特别的减肥作用,蜂蜜可以润肠通便,您可以适当服用。
意见建议:建议您合理减肥,加强体育运动,控制饮食,多吃粗粮,不要暴饮暴食。
相关问答

艾草通常具有减肥功效。
艾草常与针灸、拔罐等多种方法结合,一同治疗肥胖,效果较理想。同时也要控制饮食、注意运动、避免熬夜,以及减少脂肪摄入、增加脂肪消耗,才能更好的达到减肥疗效。可以利用温热刺激促进局部血液循环,起到温经散寒、疏通经络、祛湿消肿的作用,促进脂肪分解和排出,减肥效果较好。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

蜂蜜可以润肠,促进肠胃蠕动,排出消化残余,白醋可以有效促进消化,改善新陈代谢,二者合起来可以帮助身体进行燃脂。但是要注意,白醋喝下去会有一些灼烧的感觉,胃溃疡或者是胃酸过多不宜饮用;白醋不含化学成分的,由大米、高粱、黄豆等加工而成;不可过量饮用,在特殊时期比如经期前后、孕期等不宜饮用;可选择在餐后、睡前饮用。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

洋葱+白醋一般不可以减肥。
洋葱主要含有钾、维生素C、硒等营养成分。白醋是烹调的酸味辅料,主要原料有水、大米、食用酒精、食用盐等。洋葱和白醋可以补充身体所需部分营养,还有一定的开胃的作用,有助于增进食欲,但是没有减肥的效果,不可以减肥。如果想要减肥,应该控制食物的热量摄入,增加热量的消耗。
此外,如果腹部、臀部、大腿部等部位有脂肪堆积的情况,可以进行吸脂术,主要是通过外科技术,以微小的皮肤创口将多余的皮下脂肪去除。通常1~3个月见效,可能可以长久维持。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

经常喝茶是可以辅助减肥的。
茶水可以帮助身体驱寒祛湿,帮助体内湿气排出消除水肿,从而达到排毒瘦身的作用。茶水也可以帮助身体排气除胀,可以促进消化。茶水可以从体内帮助新陈代谢和毒素排出,还能起到养生作用,效果具佳,如果想达到减肥塑身的效果还是要配合合理饮食和坚持运动。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

冬瓜香菜汤确实有减肥的作用。冬瓜之中主要有丰富的纤维素和维生素,香菜中的挥发油含量比较丰富。两种蔬菜混合在一块熬制成的这种汤剂摄入体内可以增加饱腹感,调节体内的离子平衡,促进新陈代谢,可以降低食欲,加速身体内废物的排出,从而起到减肥的作用。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

对于减肥而言,白醋有一定的辅助作用,但通常无法仅通过白醋实现减肥。
白醋是由水、大米、食用酒精等物质制成的调味辅料,其酸味醇正、浓郁。白醋归肝、胃经,还有散瘀消积的功效与作用,通常可以辅助减肥,能够增强脾胃的运化能力,有助于促进体内脂肪分解与排泄。
但是,肥胖通常是多种因素所致,如疏于运动、偏好油腻等,仅使用白醋无法去除这些因素对于身形的影响。减肥者还需要调整饮食结构,要避免食用炸鸡、烧烤、火锅等油腻食物,还需要适当进行运动,如散步、慢跑等,以减脂瘦身。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康