医生叫我不要总是坐着，多走动，促进阴茎血液循环；吃过还少胶囊，没什么作用；没做过检查
怎么治疗，需要做什么检查
如果阴茎在勃起的时候会出现龟头不硬的情况，这属于龟头比较小的一种，如果阴茎勃起的时候不会出现明显的变化，但是颜色会出现充血的情况。
如果阴茎的勃起时间正常，并且勃起的硬度可以达到正常的性生活需求，那么就可以避免出现龟头的问题。如果龟头不出现炎症、脓性分泌物等情况，那就很正常了。在同房的时候一定要注意个人的卫生，不要频繁的做爱。
阴茎勃起受很多因素影响，熬夜劳累，会影响。性生活频繁，手淫频率，注意别熬夜适当休息。规律性生活。适当锻炼身体，建立自信，有尿频尿急，尿分叉需要去正规公立医院检查。
性交疼痛并且伴有尿频、尿急等症状，考虑是尿路感染或者是前列腺炎等疾病引起的症状。所以当出现这种现象的时候，首先要暂时停止性行为。有可能是肾虚的表现，或者食物调理一下，比如黑豆，薏米，羊肉，韭菜等具有补肾作用的食物，同时适当增加运动量，增加肾功能。
阳痿是由于阴茎海绵体充血造成的，一般的成人阴茎勃起硬度不够是阳痿的一种表现。
正常的性生活后，阴茎的勃起硬度在60%-70%之间，反之，无法同房时，其硬度低于30%。需要到医院进行阴茎海绵体的充血测试。可以选择西地那非片、金匮肾气丸等。西地那非片要在性生活之前服用。这是一种非常有效的治疗方法。建议平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保持充足的睡眠，少熬夜。
出现阴茎硬结和龟头不硬结，应属于阳痿范畴，阴茎勃起不够。积极进行治疗。可以服用一些中成药物。患者应该适当控制性生活的频率，注意体育锻炼，增加身体营养。不要有太多的心理压力，保持良好的心态，年轻人恢复得更快。
如果阴茎的长度过长、包皮过长、阴茎长时间放在左边都会导致龟头向左偏。男性勃起后向左侧有没有感觉到阴茎的疼痛，需要及时去医院做一下检查，看看有没有硬结，如果出现了硬结要尽早治疗。对于阴茎硬结症，可以通过皮下注射激素来软化硬结。硬结较大，勃起后会引起勃起后出现疼痛，从而影响到性交的插入。大部分的阴茎在勃起的时候，龟头是偏一边的，不会影响到性生活。
