选择正规的医院治疗比较好。正规的医院设备大多是一线的仪器；体检环境比较好；服务质量很好；里面的医师基本都是很负责的，医生的技术水平也是相对比较高的，能更好的治疗颈椎椎管狭窄。
首先将双目闭上幻想着自己是一只仙鹤，尽力地去伸长脖子，锻炼颈部的力量，舒展开以后要想象自己正啄水中的鱼儿，然后再仰起脖子吃进去，这样就可以锻炼颈椎椎管狭窄。
选择保守治疗比较好。常见的治疗方法有头颈持续牵引、按摩、针灸和适量的运动锻炼等，大多数患者可通过保守治疗缓解症状。需要注意的是：选择按摩缓解的患者一定要选择经验熟练且操作轻柔的正规医师治疗。
三甲医院治疗比较好。三甲医院的医生治疗技术比较专业，会根据患者的病情制定合适的治疗方案。颈椎椎管狭窄的症状比较复杂，到三甲医院治疗能够更好的保障治疗的效果。
1年-10年左右。轻微颈椎椎管狭窄一般不能自愈，最好去医院治疗。椎管狭窄是脊椎关节疾病中非常棘手的一个类型，手术是唯一可能祛根的方法，但是有一定的风险。先保守治疗比较好。
运动障碍更多的是在意识障碍的出现后，表现为椎体，为四肢无力，不灵活。大多数下肢无力，沉重，像一只脚落地的棉花开始感到沉重，站立和行走不稳，容易跪下，帮助墙壁或拐杖行走，伴随症状加重，四肢逐渐瘫痪。
