手脚发麻是由于末梢血液流通不畅而导致的，手足局部供血不足而出现发麻的现象。手脚发麻是日常生活中常常会出现的症状，如怀孕、不正确睡姿、如厕蹲久了均可引发。短时间内就会消除，但有的人手脚麻木后长时间（超过一天）无法缓解，就可能是身体出现了疾病的信号。
睡眠瘫痪或睡眠麻痹是一种睡眠障碍，发生在半睡眠和觉醒状态，伴有幻觉。身体虚弱，无法发出声音，无法翻身，挣扎后醒来，还有汗水。临睡前喝点热牛奶，用热水泡脚30分钟左右，在水里加点醋。
夜里睡觉手麻，可能是颈椎间盘突出症，并且很可能是颈椎间盘突出症当中的神经根型。因为颈椎间盘向后方或者侧方突出，压迫相应的颈髓神经根，使神经根受到刺激，引起相应的脊髓神经支配区域的感觉麻木。
颈椎病，糖尿病，局部受凉有关，到大型专业医疗机构进行检查是否有病因，只是偶尔可能是因为风吹着凉或者是晚上睡觉压着手臂导致的血液流通不畅导致。可以选择热敷、按摩缓解，平时要注意颈部的保暖。如果经常伏案工作，要注意适当的起身活动，缓解对颈部的压力。
手麻痹可能是桡神经麻痹、正中神经麻痹、尺神经麻痹等原因引起的，具体分析如下：
1.桡神经麻痹主要是因为腋下或上肢受压、肩关节脱臼、肱桡骨骨折、感染等，表现以腕关节下垂为主。
2.正中神经麻痹主要是由于牵拉伤、肱骨髁上骨折、正中神经挫伤、肩以及肘关节脱位等，可能会引起握力和前臂旋前功能的损害。
3.尺神经麻痹是由外伤、炎症、骨折、麻风、压迫等引起的，主要表现为手部小肌肉的萎缩以及无力、手精细动作减退，表现为典型的爪形手。
