久坐会影响前列腺健康，尿道和前列腺同时处于平面上，根据的生活习惯来看，个人生活并不是十分健康。大量饮酒，过多的酒精摄入且长期吸入一手烟和二手烟在一定程度上会阻碍患者自身的血液循环。摄入过多食物也会导致脂肪过度堆积，导致前列腺肥大。
平日多喝温开水，保证睡眠不熬夜，多吃清淡，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物，加强身体锻炼，预防感冒，积极治疗身体其他部位的感染，提高机体抗病力。禁酒及辛辣刺激之物，以免引起前列腺充血；节制房事，禁忌性交中断，可减轻前列腺充血。适量运动，不宜长时间骑马，骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。
前列腺肥大增生的症状。前列腺肥大、增生，医学说法就是良性前列腺增生症，病理学改变就是细胞增生，是引起男性老年人排尿功能障碍最常见的一种良性疾病，不是肿瘤。前列腺增生、肥大的发病原因不清楚，公认是老龄和有功能的睾丸两个因素，二者缺一不可。
前列腺肥大多久会癌变是不确定的，而且前列腺肥大会癌变的几率也是非常小的，放松心情，及早的去进行治疗，这样才会让病情得到有效的控制，这样就不会出现癌变的可能性的。
运动治疗法。相比于体力劳动者，脑力劳动者更容易患病前列腺肥大，因此患病前列腺肥大可以使用运动治疗法进行治疗，适当身体运动可以帮助疾病病人改善排尿、减少夜间排尿次数等，对于治疗可以起到很好的作用。
临床观察针对前列腺肥大效果较好的药物治疗，如果做B超显示前列腺内凸不是很重服药治疗即可，严重的排尿困难甚至尿潴留情况需要电切手术解决，生活中注意减少辛辣刺激，注意保暖，不要憋尿禁止久坐，多活动等都是有好处的。
