白天睡眠过度、孕期情绪焦虑紧张、早孕反应、体内激素水平影响、子宫增大导致的尿频，都可能导致睡眠质量不好。孕中期胎儿发育快，需要的营养跟不上，比如缺钙，也会影响睡眠质量。
睡觉半夜总是会醒可能是晚上睡觉前吃太多东西，晚上胃部器官开始休息，强行进食大量食物加大胃负担，影响睡眠质量。还有不要睡得太早，每天的休息睡眠时间是固定的，如果睡得太早，到了半夜则很容易醒来。
一般来说，小儿急性喉炎晚上睡觉会憋醒已经比较严重了。
小儿急性喉炎晚上睡觉会憋醒，说明急性喉炎已经比较严重，导致宝宝出现吸气性呼吸困难，家长应该及时带宝宝前往医院就诊，在医生的指导下，用敏感、足量抗生素+糖皮质激素类药物静脉输液进行治疗，改善相关症状。如果药物治疗效果不佳，可通过行气管切开术来改善症状。
日常生活中，家长要注意孩子的饮食健康，以清淡和易消化的食物为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多给孩子喝温水，让孩子多休息，有利于身体恢复。
在睡眠的时候突然出现蹬腿的症状，应该是出现了睡眠抽动症。多发生在快眼动睡眠阶段。偶尔出现这样的症状，可能与过度劳累等原因导致有关，所以并不代表是什么疾病。是不需要进行特殊用药进行处理的。也不会对人的身体有什么影响。如果频繁出现这样的症状，还是到医院的神经内科，具体检查看看。
晚上睡觉老是被尿憋醒，需要考虑是生理方面的原因，主要是因为在睡前喝了太多水，导致产生比较多的尿液，就会导致膀胱比较胀。另外需要考虑是膀胱过度活动症或者是前列腺增生的原因。
宝宝晚上睡觉突然大哭的原因和处理方法如下：
晚上睡觉时突然大哭，要看孩子是不是饿了，可以给孩子喂点奶，看看哭闹有没有缓解，再看看孩子有没有排便造成的身体不适。同时要注意宝宝的肚子有没有胀气，肚子有没有紧张感，症状可能是由于胀气、肠痉挛等原因造成的。在孩子哭闹的时候，可以用热水袋对着孩子的肚子进行热敷，观察孩子的哭声有没有减轻。如果持续未缓解，要及时送孩子到医院检查，排除继发性阑尾炎、胰腺炎等原因引起的腹痛。
