为什么睡觉半夜总是会醒

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我现在每天晚上睡觉后半夜总是会醒,之前没有出现过这种现象,为什么睡觉半夜总是会醒?
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廖张元 副主任医师 天津医科大学总医院内科 三级甲等
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊...
睡觉半夜总是会醒可能是晚上睡觉前吃太多东西,晚上胃部器官开始休息,强行进食大量食物加大胃负担,影响睡眠质量。还有不要睡得太早,每天的休息睡眠时间是固定的,如果睡得太早,到了半夜则很容易醒来。
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睡觉半夜总是会醒可能是晚上睡觉前吃太多东西,晚上胃部器官开始休息,强行进食大量食物加大胃负担,影响睡眠质量。还有不要睡得太早,每天的休息睡眠时间是固定的,如果睡得太早,到了半夜则很容易醒来。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

若是凌晨1到3点总是醒来,可能就说明肝火旺盛,此类人群脾气暴躁、容易烦躁,在凌晨1到3点是气血经过肝脏的最佳时间段。凌晨3到5点是肺部功能最强烈时期,当肺部出现异常时,就会让人们不明原因的醒来。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

半夜心脏疼醒主要是胃病,消化道溃疡等原因导致的。
有可能是心脏,也有可能是胸口的疼痛。首先要做胃镜检查,看看是不是有胃病,或者是胃溃疡引起的。这是最有可能的,也是第一个推荐的。同时还要做心电图,确定是不是心肌缺血。主要是身体和心理状况都比较差,需要进行适当的调节。平时要注意有规律的生活,不要抽烟、喝酒、过度劳累,要调节好的心态,不要过度紧张,要保持好的心情,保持身体的健康,尽量减少身体的不适。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院已帮助用户:0
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

睡觉睡到半夜老是醒,可能是精神过于紧张、焦虑、压力大导致的神经功能紊乱;也有可能是和神经衰弱有关系。首先应该尽量保持心情舒畅、保持乐观积极的心态、要尽量减缓生活和工作中的压力。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

失眠是最常见的睡眠障碍,是由于入睡或睡眠持续困难所导致的睡眠质量和时间的下降,不能满足正常生理和体能恢复的需要,影响其正常的社会功能的一种主题体验,主要表现为入睡困难,易醒,早醒和醒后再入睡困难等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

孕妇半夜饿醒正常,孕妇到了孕中期之后,胎儿的生长发育速度是非常快的。胎儿的成长需要充足的营养,所以孕妈妈孕中期和孕晚期的时候特别的能吃,频繁感觉到饥饿,有的甚至是半夜被饿醒,需要吃东西。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
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