宝宝拉大便费力，让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些粗纤维的食物，尽量避免鱼虾，辛辣等刺激性的食物，多给宝宝按摩腹部，给宝宝养成良好的生活习惯，适当的多哭闹或者是运动都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便。
乳果糖口服后什么时候排便根据个人体质而定，一般都是在半小时到3小时左右正常排便，此外口服乳果糖的量也是决定排便时间的一个原因，口服的剂量大，出现排便的时间也就越快。
若患者服用乳果糖后只是单纯的排气而没有排便，建议患者应该适当的增加运动，可以促进胃肠的蠕动。同时要多饮水，乳果糖在口服以后多饮水，会增加药物的作用，有利于通便。可以应用肠道的润滑剂来辅助增强乳果糖排气排便的作用，比如石蜡、豆油或者是香油等。
婴儿排便的时间取决于对药物的敏感性。正常两天左右排便。对于便秘可以使用外用药物治疗，缓解突发症状，最重要的是养成良好的习惯，多吃富含纤维的新鲜蔬菜和水果，多喝温水，饮食清淡，避免辛辣刺激的食物。
宝宝不排便可能跟宝宝最近的饮食有关系，小儿便秘的治疗关键是；改善饮食结构。对吃奶的孩子，可在水中多放些蜂蜜，并及时添加辅食如；番茄汁、果汁、菜汤，适当选用润肠药、缓泻药及促进肠蠕动的药物。
可给孩子服用些熟的麻油来促进排便。要给孩子补充些益生菌和健胃消食片，培养定时排便的习惯。多饮水，也可以使用推拿的办法，例如摩腹，用掌或四指轻贴腹部，缓缓顺时针移行。有调和脾胃，降逆消导，补脾健胃之功效，能直接顺应肠道走向，促进肠蠕动。
