宝宝拉大便费力，让宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃些粗纤维的食物，尽量避免鱼虾，辛辣等刺激性的食物，多给宝宝按摩腹部，给宝宝养成良好的生活习惯，适当的多哭闹或者是运动都可以促进胃肠道的蠕动，帮助消化，促进排便。
宝宝拉大便费力，可以考虑是否有消化不良或者便秘的表现。如果是喂养不当造成的，注意饮食调理即可缓解症状。平时给孩子清淡饮食，多吃些水果，蔬菜，尤其是粗纤维的食物，例如菠菜、芹菜，山药，玉米，促进胃肠蠕动，帮助排便。
大便费力的原因。
大便费力可能是因为便秘，要询问患者有没有大便的情况，比如大便的形状是硬的，有没有脓血或者粘液便，如果出现了肠道本身的问题，比如息肉、肿瘤等，需要做肠镜检查，看看是器质性病变还是功能性病变。如果吃太细的食物会引起便秘，因为纤维的减少会刺激肠道的蠕动。也有可能导致便秘的药物，比如抗精神焦虑的药物，如果大便费力，最好去医院检查。
患者自身应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，多摄入汤、稀饭、鸡蛋汤、蜂蜜、果汁等食物。
直肠癌术后大便费力应该用一些润肠通便的药物，多吃红薯，青菜，香蕉，鸡蛋，梨，桔子等食物，补充各种维生素不要挑食，睡前清洗肛门部位的皮肤，在指导下服用抗癌的药物不能吸烟，房屋要定期通风透气。
多数是由于吃配方奶粉导致上火，大便干燥，排便时有一定的困难，因此出现只放屁不排便的情况，可以不用过于担心，这段时间可以给孩子多饮水，让孩子多吃点新鲜的蔬菜和水果，尤其是一些富含纤维素的水果或者蔬菜，比如菠菜，火龙果等，可以帮助孩子增加胃肠道蠕动，迅速排便。
