做完人工流产术后是可以吃螃蟹和虾的,可以多样化的饮食加强营养,只要不要吃凉的,和辣的就可以了,注意休息一个月之内不要有性生活。注意休息,加强营养。半月内不要从事重体力劳动和剧烈的活动,避免接触冷水。
绿豆和大虾是可以一起吃的,两种食物之间不会产生明显的营养价值的冲突,但是不建议吃的特别多。虾里面含有非常丰富的维生素c、钙离子、铁离子和蛋白质。吃了之后可以有效的美白皮肤,促进新陈代谢,而绿豆中的纤维素的比较丰富。从中医角度来讲性寒、味甘,具有清热利湿、解毒凉血的功效。里面的钙离子、铁离子也比较多,两种食物的营养价值不冲突。但是吃多之后有可能会刺激胃肠道,引发腹泻现象,所以建议适量。
虾的营养是非常的丰富的,所含有的蛋白质的话,也就是鱼、蛋、奶得几倍或者是几十倍的。含有的钙含量、镁含量也是非常的丰富的,虾含有的维生素d和镁都是能够很好的是促进钙吸收的物质,虾仁的话还是含有很好的钾、硒等一些的是微量元素和一些的是维生素A,需要注意的就是,虾多吃的话就是会不易吸收的,就是会容易是拉肚子的。
螃蟹是属于一种凉性的食物,螃蟹中含有丰富的营养物质,蛋白质的含量比较高,含有多种矿物质。吃完螃蟹以后半个小时,适当的喝一些暖胃的饮料,比如说红糖姜茶,或者是一些奶茶都是可以的,不要喝含有维生素C的饮料,螃蟹中含有一种物质容易与维生素C发生化学反应,会引起消化道的不良反应,恶心,呕吐,腹泻等。
准备怀孕时,可适量食用螃蟹,不会对身体产生影响。
螃蟹所含蛋白质质量较高,有益于人体健康,尤其适合男性食用,蟹等水产品能增强生育能力、备孕。但螃蟹属凉,食量过多易引起宫寒,宜在经期或排卵期尽量不食。可多吃含温、鲜水果和蔬菜,膳食荤素浓淡搭配、营养平衡,对健康、怀孕都有好处。另外建议加强体育锻炼,增强自身免疫能力。