孕妇怀孕五个月以后可以吃钙片,具体分析如下:
在妊娠初期,对钙的需要并没有显著的增长,所以不要吃钙片,只要注意饮食即可。在日常生活中,可以多吃瘦肉、鱼肉、蛋类、牛奶等。孕妇在五个月之后,因为胎儿的生长速度比较快,如果不及时补充钙,就会出现缺钙的情况。比如腿部抽筋的情况,最好同时服用维生素D,以便促进钙的吸收。
胎儿在怀孕前三个月发育缓慢,一般的饮食营养可以满足胎儿发育的钙需求,在此期间不需要补钙。怀孕第三个月后,由于胎儿发育迅速,从怀孕第三个月,即从怀孕的四月开始,可以适当添加更多钙片,一般持续到分娩。定期怀孕测试也需要做好,以确定和补充身体营养元素根据检查结果。
妊娠期的钙剂在妊娠20周左右,但往往有很多孕妇会忽略这一点,没有想起来和不抽筋就没去吃钙片。所以常规在20周,不管有无症状都要进行钙剂补充,同时孕中期比孕早期每天要增加一杯牛奶,但要避免同钙片一起服用,另外还可多晒太阳。
孩子是否能够身高比较高,不只是与孩子有无缺钙有关系,孩子身高还是与遗传、饮食、睡眠等有很大关系。多给孩子补充营养,让孩子营养均衡,不要熬夜。多带孩子参加户外活动多晒晒太阳,能够促进钙的吸收,还能够提高孩子免疫力。
断奶建议在宝宝一周岁至一周岁半之间进行。此时母乳已经不能提供宝宝生长所需的大量营养,建议可以通过辅食来添加。断奶时应尽量避开三伏天。由于宝宝忌奶时不爱吃饭,有可能出现上火,如果此时赶上高温天气时宝宝可出现发烧,口腔溃疡等情况。建议喂宝宝多喝水,添加的辅食要多样化,以满足宝宝生长所需的营养。母亲要清淡饮食,可以适当的服用回奶药物,避免剧烈运动。