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一般情况下，出现心律失常的因素有很多，比如自身有心源性病变，或者长期熬夜、喝浓茶、喝咖啡、吸烟、饮酒等不良的生活方式。需要及时到正规的医疗机构进行详细的诊断。如果是由于生活方式的原因造成的，要及时的改变，要及时的进行饮食、睡眠等方面的生活护理，调节好自己的体质，缓解自己的亚健康。如果出现原发性心脏病，需要进行药物治疗、射频消融法等治疗，经过上述调理，可以有效地改善心率失常的情况。
心律不齐，如果是属于窦性心律不齐，不需要进行干预，一般没有太大的危害，正常人也会出现窦性心律不齐，如果是其他原因引起的心律失常。需要明确诊断，房颤也是一种心律不齐的表现。如果不及时采取措施，有可能引起附壁血栓脱落导致血栓性疾病，可以引起脑血栓。如频发性室性心动过速等可以引起室颤，有可能引起心跳骤停。
可采用抗心律失常的药物，也可以吃一些活血化瘀类的药品，也可采用营养心肌的药物，对于严重的心律失常，需在医生指导下用药，尤其是抗心律失常的药物。平常保证充足的休息和睡眠，多吃绿色蔬菜和新鲜水果。
很多心律不齐都没有任何症状。如果有症状，一般为下面几种，心悸（一种患者自身能够感觉到的心跳变快加重）心跳缓慢。不规则心跳。心跳之间心脏暂停。严重疾病引起的心律不齐，多伴有一些症状，常见有头晕、胸闷、胸痛、气急、多汗、颜面苍白、四肢发冷、抽搐、昏迷等。轻微的心律不齐仍可以照常工作和学习。
这种心率不齐的症状有这些方面，不同的心律不齐，临床上所出现的症状以及自我感觉也不相同，最常见的心动过速是心律失常，可能会出现明显的心慌感觉，心脏早搏可能会出现心前区的不规律性跳动。心跳过慢，有可能会由于周围脏器供血不足，而出现头晕以及四肢无力。另外有些心律不齐也可以没有任何症状，仅仅是在体检中发现，所以注重常规的心脏体检，有助于发现早期的心脏疾病。