我才20岁,头发为什么就在掉了?

会员62168504 19 已回复
主要症状:掉头发发病时间:半年前化验检查结果:无曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共9条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
梁维凤 南方医科大学中西医结合医院其他 三级甲等
擅长:维生素A过多病,戒酒综合征,电脑病,办公室综合症,...
已帮助用户: 7318
健康指导:您好,你20岁就掉头发可能是因为工作生活压力大,长期精神处于紧张,焦虑之中或平时饮食方面不注意,少吃蔬菜水果类,多吃了油腻,油炸,辛辣,肥腻,刺激性的食物等导致了有脱发的现象,也有可能是由于脂溢性脱发所引起的,建议平时多运动锻炼,增强体质,多吃富含维生素C和B族的食物,多吃蔬菜水果,不要熬夜,不要抽烟少喝酒,用适合自己发质的洗发水。
有用0
关注
葛倩筠 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:疾病术后康复营养调理,癌症营养调理,各类慢性疾病营...
已帮助用户: 1677
健康指导:你好,适量的掉头发是人体正常的新陈代谢的表现。为了较好的保养好你的头发,你在饮食上应注意多摄入含铁和锌的食物。如多吃动物肝肾、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素和酪氨酸的摄入,如谷类、豆类、奶类、蛋类、叶蔬菜、鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼等。另外还要积极锻炼身体,注意排解来自工作或学习的压力,保持心情舒畅。
有用0
关注
李晓玲 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
已帮助用户: 29
健康指导:一个健康人每天掉落的头发大概是50~100根,但是长期的、持续性的掉100跟以上就是头发健康出现了问题,必须及时接受治疗。掉发分很多种类型,在饮食上加强营养,补充蔬果、杂粮、蛋奶、瘦肉、核桃仁等坚果,预防营养性脱发,若一段时间后不见好转建议去医院做检查。
有用0
关注
肖莲花 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 25404
健康指导:您好,人体正常新陈代谢也是会产生一定的掉发量的,只要不超过100根的话,就没必要太过于担心,建议您平时应根据自己的发质选择合适的洗护用品,尽量减少烫发染发等,适量的多食用些坚果、大豆类、新鲜的瓜果蔬菜等。
有用0
关注
刘文艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 1548
健康指导:你好,根据你描述的情况建议:平时注意膳食平衡,饮食多样化。多吃新鲜的蔬菜水果,养成良好的作息习惯。脱发的话可以进食些有助于固发生发的食物如:黑芝麻,黑米,红枣,红米,核桃仁,红米,制首乌等。
有用0
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
已帮助用户: 14206
健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您掉头发的原因:精神因素所致,精神方面的紧张、忧郁、恐惧等等情绪能够致使神经功能紊乱,会使得毛细血管持续处于收缩状态;饮食因素导致,掉头发是什么引起的还与饮食有关; 洗发方式不当,对于体内雄性激素分泌偏多、皮脂腺分泌过于旺盛的人来说,不宜经常的洗头;内分泌紊乱
有用0
关注
尚秀英 医师 山东省禹城市张庄镇医院中医科
擅长:经性头痛,排卵期出血,月经过少
已帮助用户: 32065
问题分析:你好,人正常每天就要脱落50~75根头发,睡眠不足,营养不好,压力大是导致脱发的重要因素。
意见建议:如果想要头发好,应该放松心情,不要压力过大,注意休息,保证睡眠,不要吃辛辣刺激的食物,还有平时注意躲用梳子按摩头部。
有用0
关注
杜媛 护士 长治蓝天医院外科 其他
擅长:外科
已帮助用户: 28983
健康指导:根据您的描述,考虑应该是由于饮食和生活习惯不当导致的,建议平时注意饮食和生活习惯调节,进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物,多进食赖氨酸含量丰富的食物,避免挑食,积极参加体育锻炼,避免长时间熬夜!
有用0
白永明 二级营养师 民勇饮食指导服务部其他
擅长:食疗,减肥,孕妇产妇食谱编制,营养养生,中医养生,...
已帮助用户: 42929
健康指导:您好:头发是人体的皮肤的附属物,与人体的气血关系密切,中医称之为血之余。所以与您的饮食关系密切,建议您不要偏食,少吃辛辣食物与寒凉食物,多吃桂圆,黑芝麻,鸡蛋,猪肝,瘦肉等食物来补充营养素。
有用0
相关问答

脱发的原因包括肝肾衰竭、脂溢性脱发、产后脱发等。想知道是否有油腻的头发和瘙痒?如果只是单纯脱发,可口服药物治疗,但应至少使用1-2个月。如果症状没有明显缓解,可以去看皮肤科医生。平时不要熬夜。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

原本头发的生长会有新陈代谢,掉发是正常现象,只是一般在梳的时候才发现。如果出现掉发,要注意不要绑太紧的头发,尽量保持愉悦轻松的心情,饮食规律少油少盐。掉头发有很多原因,有的是生理性原因,比如说饮食不当,脂溢性脱发,还有精神压力过大,都有可能会导致头发少或者掉头发,太严重可以考虑去医院就医。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

一般情况下,头发被扯掉了会不会长需要根据具体情况来分析,具体内容如下:
脱发是因为受伤导致的,如果毛囊没有受到损伤,可以重新生长,但是如果毛发受到损伤,就很难再生。如果是这样的话,最好是去正规的医院进行检查,可以通过服用一些促进微循环的药物来帮助毛囊功能的恢复,平时要保持良好的作息习惯,避免熬夜,多吃一些有利于头发生长的粗粮,比如芝麻、核桃、玉米、黑豆等,戒烟酒,避免食用辛辣刺激性的食物。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

只是头顶的脱发,基本上就考虑雄性激素升高,引起家族性的斑秃这个疾病可能性大一些。掉头发需要考虑是家族遗传方面的一个斑秃,还有就是因为最近熬夜劳累等引起的,或者是因为氨基酸蛋白质的缺乏,也有一部分人群是维生素的缺乏。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

头发也有自己的生长周期,生长到一定程度就会出现自然脱落的情况,这属于正常情况,不用过度担心。若脱发过多,主要是压力过大,精神压力大,大脑长时间处于超负荷状态就会出现脱发。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

22岁就月经不调,可能是以下原因引起的,可以在医生的指导下使用药物进行治疗,同时配合日常调理。
女性经期不调与年纪无关,主要是因为日常生活习惯不合理,比如长期熬夜等,如果女性减肥过多,体内的雌性荷尔蒙分泌会减少,从而引起月经失调。其次,女性的生理期与女性的饮食也有一定的关系。此外,如果经常做人工流产手术,或是患上了子宫肌瘤,都会引起月经失调,甚至会引起不孕,需要及时就医。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声