怀孕一个月要注意什么!(运动饮食水果

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怀孕一个月要注意什么!(运动饮食水果睡眠保暖喝水等).
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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刘文艳 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,根据你描述的情况建议你怀孕前三个月多休息,就是需要滋补一下,可以吃一些像叶酸,维生素B12和猪肝这些来补铁补血就可以了,水果这些可以吃但不可多吃,不要吃到变质的易拉肚子,不要吃孕妇禁忌吃的食物如:桂圆,甲鱼等寒凉食物。
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武树会 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:高血压,肠道疾病,II型糖尿病,老年人高脂血症,单...
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健康指导:怀孕一个月左右的时间,不要进行剧烈的体育运动,再生花宫要保证充足的睡眠,不要熬夜,在食物的选择中要做到营养均衡食物多样化,多吃含叶酸较丰富的食品如菠菜等食物,可以预防胎儿神经管畸形。
左玉苓 医师 河北省河间市医院妇产科 二级甲等
擅长:月经不调、不孕不育、生殖健康
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问题分析:你好,在早孕时期非常容易流产,必须特别注意,减少外出次数,不激烈运动,不搬运重物,不过度劳累,多休息,睡眠要充足,控制性生活。
意见建议:多吃含叶酸的食物,比如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等。
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郭赛 南郊肿瘤医院其他 二级甲等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:你好,孕期注意补充叶酸,饮食方面均衡饮食就可以了,适当的补钙补铁补钾,每天吃主食或者薯类、瘦肉类、奶类以及新鲜蔬菜水果类食物,不要浓茶或者咖啡,建议选择白水,注意休息,适当的到室外活动例如溜溜弯等。
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张利芳 医师 河南省峪河镇重泉村卫生所第一卫生室妇产科 一级丙等
擅长:细菌性阴道炎,功能失调性子宫出血病,盆腔炎
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问题分析:一般早孕期间,建议你最好是多注意休息,加强营养,尽量不要过性生活,因为这个阶段胎儿还没有完全稳住。
意见建议:你好!但是也没必要过于的担心,尽量不要使用生冷物和辛辣刺激物,适当的运动,保持好心情,祝你健康好孕!
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:你好,孕期前三个月建议坚持服用叶酸片可以降低胎儿的 畸形率,前三个月尽量避免性生活、过度的运动,刺激性比较强的活动和动作,这个阶段胎像不稳,建议饮食清淡,丰富多样话 ,因为胎囊比较小所以没有必要大补,正常饮食即可,避免感冒和摄入药物
相关问答

备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕最后一个月,需要注意以下方面。
孕妇在怀孕最后一个月是一定要注重胎动情况,如果出现胎动过频或过弱的现象,是需要及时去医院进行详细的检查啊。在医生的指导下进行保胎治疗,如果有贫血的情况,需要及时补充铁剂和增强营养。如果出现见红和不规律的腹痛,是需要及时去往医院住院观察,待产的。
建议患者在日常生活中一定要定期产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

怀孕40周运动催产的方法如下:
孕妇可以早晚散步,帮助胎儿下降入盆,松弛骨盆韧带,为分娩做准备;也可以采取小马步,背靠墙壁,双腿平稳站立,手扶椅背,慢慢弯曲膝盖,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全屈伸,然后再慢慢站起,直到双腿及骨盆皆受力为止,重复数次。除了自然催产的方法,如果出现过期妊娠的情况,建议及时到医院就诊,请医生使用药物催产。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在刚怀孕的时候,要吃清淡容易消化的食物,而且由于有hcg激素的影响,所以通常不能吃太过油腻的食物。因为在吃油腻的食物以后,就可能会出现闷油,以及恶心呕吐等不适反应,而且还会影响胃肠道的吸收消化功能。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

怀孕早期大概在怀孕40天左右出现恶心、呕吐等早孕反应症状。一般持续到孕12周会自行消失。也有的人会持续整个孕期。早孕反应轻重不一,有的人可能只有轻微的恶心,无呕吐症状。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。