肩胛，后背两肋及前胸游走性疼痛可以运用按摩,理疗都有良好的治疗效果，如能注意家庭养护，进行功能锻炼，才能促进局部血液循环，改善营养代谢，缓解肌肉挛缩，分离粘连，增大肩关节的活动幅度，逐渐恢复功能。
两肋前胸后背疼可能有几种原因，可能是胆囊炎导致消化功能不畅引起的疼痛，会出现恶心、呕吐、畏寒、发热、脱水等症状，也可能是冠心病、心绞痛引起的疼痛。注意控制血脂，多吃水果蔬菜。
一般情况下，肩膀后背疼，患者可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法进行改善。
长期的低头和埋首工作，造成颈部肌肉劳损、筋膜发炎，从而引起肩膀后背疼。疼痛以局部酸痛、胀痛、刺痛为主，颈部的运动会受到一定程度的限制，在低头的时候会引起肩部的辐射痛和酸痛。患者可以通过局部的热敷、推拿、拔火罐、艾灸等物理治疗进行改善，还可以外用扶他林软膏或者是白脉软膏。如果还没有减轻的话，可以服用一些西乐葆胶囊、尼美舒利分散片等非固醇抗炎止痛药物急性治疗。如果是颈椎病、颈椎椎间盘突出症挤压了神经而引起的肩背痛和辐射痛，这种情况下会出现严重的症状，需要通过药物和外科手段进行处理。
去三甲医院体检看有没严重疾病，除了严重疾病引发的背痛外，还有由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变引起的背部疼痛，使用简单疗法可自行治疗，中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。
考虑是过度劳累所致，可以先观察几天，适当休息，放松身心。若休息后仍无缓解，考虑有外伤的可能，需及时到骨科做胸片和CT检查，看是否有骨折或者关节脱位现象，根据检查结果进行确诊，确诊后再决定是手术治疗还是保守治疗。也可能是心脏方面的疾病，心绞痛发作，放射痛到达肩背，可以做心脏彩超及心电图检查，需确诊后对症治疗。
一般情况下，冠心病前胸后背痛可在医生指导下吃单硝酸异山梨酯片、阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等药，具体内容如下：
冠心病导致的前胸和后腰疼。可以口服单硝酸异山梨酯片和阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等抗血小板的方法。还可以口服一些救心丹、麝香保心丹等药物。对于冠心病气滞血瘀、痰阻血管所致的胸痛气短、心前区绞痛等中成药均能起到活血化瘀、养血补气的作用。如果有冠心病的人有胸口和背部的酸痛，一定要及时的进行睡眠，避免情绪激动、劳累，以免引起上述的不适。
