女,59岁,体检结果:总胆固醇偏高,心肌

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女,59岁,体检结果:总胆固醇偏高,心肌缺血(ST段改变),我该怎样调节饮食?我现在的食谱是:早餐半斤牛奶、一个鸡蛋、半个馒头。午餐一小碗饭、约50克肉、一些蔬菜。晚餐一小碗饭、一些蔬菜。中医认为我身体很虚弱,叫我吃好点,可是我要考虑胆固醇的问题。我该怎么调节呢?谢谢!曾经的治疗情况和效果:无
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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曾晓光 上海市黄浦区中心医院内科 二级甲等
擅长:内科、高血压、胸腔积液、
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问题分析:从您提供的病情描述分析:您的总胆固醇偏高,心肌缺血(ST段改变);您所提供的食谱非常好,不至于给胆固醇偏高造成负担,您的总胆固醇升高要考虑为脂质代谢紊乱所致,可以通过增加运动和适当的药物来加以调理。
意见建议:注意休息,保证睡眠,加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低盐饮食,多吃蔬菜水果和粗粮,避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品,建议在晚餐增加点鱼肉。适当服用降脂药物如可定、舒降之等,抗凝药物如拜阿司匹林等,活血化瘀类中成药物如丹参、银杏叶制剂等。
耿博丹 二级营养师 城关镇卫生院其他 一级乙等
擅长:饮食营养
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健康指导:朋友你好跟据你的具体情况,考虑你为高脂血症及冠状动脉粥样硬化,建议生活规律保证充足的睡眠,禁烟禁酒低盐低脂低糖清淡饮食,你的食谱里缺乏鱼类,禽类,豆类及豆制品,奶类,水果等,每天喝1800毫升水,保证有氧运动30-60分钟,尽量避免吃肥肉可以吃一些瘦肉,三餐比例应为3;4;3希望能帮助到你,祝你早日康复。
韩丹丹 北京安康医院其他 三级
擅长:维生素A过多病
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健康指导:您好,根据您的问题的描述,建议您燕麦中富含的水溶性纤维可以“阻止”肠道吸收过多的胆固醇,改变血液中脂肪酸浓度,降低“坏胆固醇”和三酸甘油酯。每天摄取水溶性纤维5—10克,就可使“坏”胆固醇的吸收率降低5%。其他富含水溶性纤维的食物还有:四季豆、苹果、桃子、瓜类、菇类、海带、黑白木耳、紫菜等。 坚果。杏仁、花生、胡桃、腰果、栗子等坚果含有多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能维持动脉血管的健康和弹性。
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陈国强 主治医师 桥西陈国强诊所内科
擅长:冠心病,心绞痛,缺血性心肌病,高血压
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问题分析:根据患者的表现来看患者需要清淡饮食,尽量减少鸡蛋和肉的摄入量,才能很好的控制血脂和改善心肌缺血。合理的治疗是关键。
意见建议:建议患者清淡饮食,加强运动,通过活血化瘀通血管改善心肌供血,食疗和药物结合起来才能从根本上治愈。多素少荤,少盐。
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康琳娜 德胜门中医院其他
擅长:鼻疖,鼻中隔偏曲,扁桃体周围脓肿,鼻窦炎,慢性咽炎...
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健康指导:根据你的身体状况 目前的饮食结构比较合理 这样是心肌缺血应该抓紧时间治疗 是急性期的缺血 还是慢性期的缺血 要注意休息 不可劳累 限制活动 如果血脂控制不好可以服用一些降血脂的药物
相关问答

血清总胆固醇偏高的患者,通常会伴有低密度脂蛋白明显升高,此类患者大多存在动脉粥样硬化性疾病,可以给患者进行颈部动脉超声检查明确颈动脉和椎动脉是否已经有大量斑块形成,可以从一个侧面反映患者全身动脉系统是否形成斑块。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

女性总胆固醇偏高的原因与饮食有一定的关系,女性爱吃一些零食或油炸食品,所以容易引起胆固醇增高等症状。与平时过度进食油腻性的食物或烧烤类的食物都有一定的关系。女性运动量较少少,容易引起脂肪堆积,引起胆固醇增高的症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

总胆固醇偏高需要及时口服降脂药物进行治疗。同时饮食也需要调整。尽量避免一些含胆固醇比较高的食物的摄入,比如动物的脑,鸡蛋等。需要适当的增加运动锻炼,加速体内脂肪的消耗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

人体内的胆固醇含量,除了与饮食相关外,还与人体内的胆固醇合成和新陈代谢能力密切相关。遗传是非常重要的,高胆固醇血症是一种家族性高胆固醇血症,其原因是遗传基因。饮食中的胆固醇与饱和脂肪酸、胆固醇含量过高以及长期缺乏锻炼是影响血液胆固醇的重要原因。总胆固醇过高会影响身体的健康,从而引起动脉硬化,从而诱发冠心病,脑血管动脉硬化,从而诱发脑卒中。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

女性总胆固醇偏高是胆固醇摄入多导致的,胆固醇又分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心血管有保护作用,通常称之为“好胆固醇”,后者偏高,冠心病的危险性就会增加,通常称之为“坏胆固醇”。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

总胆固醇是反映机体内血脂的一项重要指标,总胆固醇指标偏高多提示体内脂类代谢出现异常,这是高脂血症的常见表现,也有可能是近期进食油腻食物过多,而出现的胆固醇指标轻度偏高。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病