女孩子失眠多与精神压力、心理因素、情绪环境有关。
所以首先要调整和改善自己的心理状态，保持良好的心态。不要给自己太大压力。一定要保持乐观开朗的心态。多与人交流，适当做一些有氧运动，可以改善睡眠。在医生的建议下，可以服用一些安神定志的药物，配合中医辨证治疗。睡前不要吃太多，喝浓茶，否则会影响睡眠。可以泡个热水脚，帮助缓解睡眠。
疑似是乳腺增生，乳腺增生与雌激素水平升高有相关性，再就是从中医上说气滞血瘀，着急上火也会导致乳腺增生的。做乳腺彩超检查明确一下，如果确实是乳腺增生，那么可以服用药物治疗。保持心情愉悦。
女孩子一般是由于雄激素含量较高或家族遗传等原因所导致的长腿毛，可以选择药物治疗或激光脱毛。
1、雄激素含量较高：如果体内的雄激素含量较高，可能会导致毛发旺盛，从而会出现长腿毛现象，一般可以选择黄体酮胶囊、黄体酮栓剂等药物治疗。
2、家族遗传：若是由于家族遗传所引发的体毛旺盛，通常属于正常的生理现象，不需要进行特殊治疗措施，感觉影响到美观，可以选择激光脱毛，能够利用激光产生的光热效应，作用于皮下毛囊部位，使毛囊温度升高，还可以使毛囊萎缩坏死，达到脱毛的效果，价格在4500元到5500元。
小儿舌苔发黄考虑是上火和消化不良引起的，多给孩子吃清热去火和助消化类的药物进行相关的治疗，孩子最近两天食物不好，主要跟孩子消化不良有关，让孩子多吃蔬菜水果补充维生素然后的话就是应该注意，一般的时候让孩子刷牙。
频繁抽筋会影响孩子神经系统健康发育，也有可能导致后遗症的发生，应该积极就医进一步诊治为妥，反复抽筋可至大脑反复缺氧，损伤脑细胞，严重者可有神经系统发育异常，同时也是要注意多喝水为好的，有利于恢复的。
考虑是皮肤瘙痒症与过敏及机体抵抗力差等有关首先要注意饮食少吃海鲜牛羊肉等，这类皮肤瘙痒症禁止用盐水，热水洗，否则病情会越来越重，另外，应尽量减少洗澡，最多一周洗一次，严重者半个月洗一次澡。
