如果每天和豆奶(维他奶纯味)会肥吗?

会员62096324 12 已回复
问题描述:如果每天和豆奶(维他奶纯味)会肥吗?但我平常都没左运动!吃苦瓜可以减肥吗?
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
医生 医师 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:饮食营养咨询 健康生活方式咨询 营养素缺乏症
已帮助用户: 1523
健康指导:适量的喝是不会长胖的 因为身体每天需要一定的能量物质 只要不超量就不容易长胖 但是应该注意 如果喝了豆奶就应该减少同类食物的摄入量 比如奶类或者糕点 点心 等 或者根据你喝豆奶的量甚至是主食都要少吃
关注
王蔺波 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童营养保健,青少年营养保健,各类慢性疾病营养调理...
已帮助用户: 2840
健康指导:你好,根据你咨询的情况,豆奶含有丰富的蛋白质,脂肪含量少,一般情况下吃了是不会变,所以可以多喝的,苦瓜含有丰富的纤维素,具有一定的减肥功效的,而且在夏天吃的话,具有很好的清热的效果,希望对你有帮助
关注
王清红 药师 运城市盐湖区人民医院药品保健品 二级甲等
擅长:清开灵分散片
已帮助用户: 6424
问题分析:你好,你只有12岁吗,如果这个年龄是不能随便减掉营养的,可以不吃过饱,但是营养丰富。
意见建议:如果已经成年,可以有减肥的意识,豆奶含有糖分,不利于减肥的,可以喝纯奶,营养丰富而且不容易大胖或者豆浆,苦瓜可以减肥的。希望能帮到你。
关注
夏利利 护师 淄博张店区中医院社区卫生服务站其他 一级乙等
擅长:各类慢性疾病营养调理,乳母营养保健,孕期营养保健,...
已帮助用户: 1101
问题分析:您好!肥胖是由于摄入的能量大于消耗的能量,还有自己是痰湿体质,与单纯吃哪种食物关系不大。
意见建议:建议;豆奶里边含有钙质,植物蛋白,各种矿物质,营养丰富,适合孩子喝,不会肥的。12岁的女孩不主张减肥。苦瓜性寒,能量低,含有各种维生素矿物质,有降低血糖的作用,单纯吃起不到减肥的作用。
关注
刘永 医师 个体中医科
擅长:胸痹,感冒,咳嗽
已帮助用户: 32824
问题分析:中医认为肥人多痰湿,因此肥胖的人属于痰湿体质,一般过食生冷油腻之物,加上平时缺少锻炼容易引起肥胖,而苦瓜味苦,长期食用会损伤脾胃阳气。
意见建议:你饮用豆奶不会导致形体变胖,由于你身体尚处于生长发育阶段,因此不宜过分节食。
相关问答

减肥是可以喝豆奶粉的,而且对减肥没有任何的一些影响,对身体没有任何的影响,大豆蛋白粉是由于去除了大部分脂肪的大豆粉而制成的,可以饱腹感比较强,吃后不容易饿,是减肥的非常好的帮手。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

豆奶粉虽然营养比较充分但是只吃还是缺乏维生素的,对孩子不好的小孩不要每天喝豆奶,豆奶含糖量高,对孩子的牙齿也会有影响的,可以每天给孩子喝些纯牛奶,纯牛奶的营养成分还是比较高的。孩子正在长身体的阶段,要吃一些营养丰富的食物,补充身体所需的营养素。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

孩子需要多样化的饮食和均衡的营养。购买大豆并将其放入豆浆机中进行抛光当然是可能的。如果孩子不缺乏微量元素,也没有其他自主不适的症状,可以经常喝这种奶粉,可以补充钙和电解质。还含有丰富的蛋白质,有利于健康和免疫。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

减肥通常可以喝豆奶粉,但要注意适量。
平时喝豆奶粉并不会引起肥胖,但是喝多了容易引起肥胖,因此要控制好量。不饱和脂肪酸是豆奶粉的主要成分,不会在体内积累脂肪。另外,豆奶中含有丰富的蛋白质,是人体所需要的氨基酸,所以在减肥期间可以适量饮用。

宋观礼副主任医师中医科中国中医科学院广安门医院
擅长:感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、体质调理、亚健康

姨妈一般指的是月经。通常情况下,月经来了的患者能喝豆奶,但是要适量喝。具体情况分析如下:
豆奶含有丰富的蛋白质、维生素Bl、维生素B2、大豆蛋白、脂肪、碳水化合物等人体所需的营养成分,月经来了的患者喝豆奶一般不会对身体造成影响,还可以补充人体所需的营养成分,因此月经来了的患者能适量喝豆奶。
月经来了的患者注意饮食的同时,平时应注意个人卫生,保持私处的清洁、干燥,早睡早起,还可以适当的进行运动,促进身体恢复的同时,还能提高患者免疫力。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:妇产科超声

感冒可以喝豆奶,感冒期间喝豆奶,并不会影响病人恢复。在感冒期间应该注意清淡饮食,避免辛辣或刺激性的食物,可以多吃一些容易消化的食物,比如小米粥、南瓜粥等。养成良好的生活习惯,避免吸烟喝酒,适当的进行体育锻炼,增加自身免疫力,也可以多吃一些富含有蛋白质的食物,补充身体营养所需。如果感冒的情况主要是由于病毒感染所引起的,可以在医生的指导下服用抗生素药物进行缓解。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。