我肩膀隔爆有点往前,爱低头,我想怎么才能恢复原样

会员61907218 26岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
我肩膀隔爆有点往前,爱低头,我想怎么才能恢复原样
想得到怎样的帮助:

我还驼背想知道怎么才能不驼背

医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
问题分析:您好,这种情况首先自己要多注意,注意纠正自己的姿势,不要久坐,经常往后仰仰头。
意见建议:走路也要注意姿势,做到“站如松,坐如钟”,如果较重可以戴背背佳等纠正。
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相关问答

通常来说,肩膀往前弯可以通过以下方式矫正,具体分析如下:
肩膀向前弯曲的原因有很多,这与先天遗传、长期的不良姿势有关。对于年轻的病人,可以采用支具来纠正,例如背部。日常生活中要做到仰头挺胸,多做一些扩胸运动。平时可以多做一些锻炼,比如平板支撑、游泳等,这样可以增强肩膀的肌肉强度,还可以纠正前倾的畸形姿态。女生也能学芭蕾,还能塑造身材。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常,腰椎压缩性骨折能否恢复原样,需要根据患者的情况来判断。
高度跌落导致的腰椎压缩性骨折,在没有损伤到脊柱的情况下,只要卧在床上,在专业医生的指导下,进行服用活血化瘀止痛、钙片等药物,都可以起到一定的作用。而当患者的脊椎被挤压到了一半以上,或其它比较严重的疾病,则要进行外科手术,不过有的病人的康复效果并不好。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

剖宫产肚子恢复需要3-6个月,但是每个人的情况不同,恢复的时间也不同,最好去正规的大医院进行检查,产后最好在医生指导下进行康复锻炼,同时建议注意不要暴饮暴食,建议最好饮食多样化,少食多餐,适当锻炼身体。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

埋线双眼皮可以拆线,但是不会恢复原样。后悔做了双眼皮或是形态极不满意且不想做二次手术,则随时都可以拆线,但是拆线一定要尽早,因为埋线双眼皮时间超过一个月,就会形成比较牢固的粘连,而此时拆线就很难恢复到一个满意的状态,可能会留下一条浅浅的线,也可能会变成内双,或是上眼睑变得松弛等。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

宫颈糜烂微创手术一般一个月左右就能够恢复。注意局部卫生,每天用温开水清洗外阴,勤换内裤,保持外阴的清洁干燥,一个月以内不要有性生活,禁止盆浴,不要吃辛辣刺激性的生冷的食物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

糖尿病气管切开后能否恢复原样,需要因人而异。
气管切开术的患者可以恢复,少数特殊情况的患者可能需要长期呼吸机治疗,来进行慢慢的恢复,但也有少部分患者可能因为各种原因需要长时间呼吸机辅助通气。此类患者气管切开后通常无法恢复,主要包括帕金森病晚期或重症肌无力患者,以及神经系统疾病引起的呼吸肌受累患者。呼吸受累后,患者无法正常通气,主要依靠体外呼吸机保证有效通气。这些患者通常无法拔除呼吸机,因此无法谈及气管切开的恢复。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:内分泌常见病的诊治。