人体每天需要那些微量元素?

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患者性别:男人体每天需要那些微量元素?请详细列出来.多维元素片“善存”有17种,是否全面?
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崔英英 郑州复康中医院其他 二级甲等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:您好, 一般情况下正常人体所需大量的水分, 多补充一些对机体有益的矿物质钙, 铁, 锌 和优质蛋白注意每天早睡早起, 日常坚持跑步多锻炼, 饮食上要保证食物摄入的充足多样性, 多食蔬菜水果, 禁食烟酒
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一般情况下,宝宝查微量元素不需要空腹,成年人需要空腹检测。具体分析如下:
微量元素检测只能反映宝宝的营养水平,而不能反映宝宝的长期营养情况,所以只能用来进行宝宝的营养状况的筛查。体检要避免宝宝的生理期,要等到宝宝身体好的时候,再做一次不做空腹的体检,这样可以反映出宝宝的实际营养状况,根据体检的结果和宝宝有没有出现其他的异常,综合考虑,决定要不要补充。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

微量元素检查的费用一般在50-100元之间,具体的检测方法要看地区、级别、检测方法的不同。
需要注意的是微量元素检测的准确性不高,目前还没有一个统一的标准。如果孩子在日常生活中十分注意营养的均衡,那么一般不会出现明显的缺锌现象。临床上,要对孩子进行血常规的检查,主要是为了筛查营养性缺铁性贫血;其次,在情况允许的情况下,可以进行血液中的维生素a和d的检测。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

单纯性检查微量元素不需要空腹,正常饮食之后去医院抽血检查,不会影响检查结果。如果需要检查肝肾功能,血脂血糖等生化检查,需要空腹去医院检查。平时给孩子吃东西,注意饮食多元化,营养均衡。

陈瑶副主任医师儿科山东省立医院
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

白癜风补充的微量元素,补铁:各种动物肝脏、牛肉、鳝鱼、猪血;补锌:牡蛎、鲱鱼、瘦肉、鱼类等;补铜:动物肝脏、硬壳果、豆类、牡蛎;补锰:坚果、谷物、咖啡、茶叶等;补碘:海带及各种海味;补铬:牛肉、动物肝、粗粮、黑胡椒等;补硒:鸡蛋、动物内脏、鱼类等;8、补钴:各种海味、蜂蜜、肉类等。白癜风是由于免疫力低下,局部皮肤黑色素脱失引起的局部白斑疾病,这个多数是没有什么症状,只是外观看起来不好看,平时不要辛辣刺激的饮食,可以多吃一些贝类,比如贝壳,黑芝麻,还有黑木耳这一类的食物都多吃一点,平时要加强锻炼,提高免疫力。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

因为微量元素钙、铁、锌、镁、铜、硒在人体内占有极重要的地位,尤其是妊娠期孕妇如微量元素不足,易造成胎儿畸形、胎儿生长发育限制,或其它有关疾病。
因此,妊娠期的孕妇要定期进行微量元素的检测。因为人体中的微量元素,并不受人体内环境影响,故抽血查微量元素,无须空腹。此外个别医疗机构也取头发做了测试,孕妇可根据个人情况选用合适的检测方式。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,六个月的宝宝需要测微量元素,具体内容如下:
六个月的宝宝通过测量体内的钙、铁、锌等元素的含量来判断是否有缺陷,这样才能进行针对性的处理,以免孩子的身体发育迟缓,免疫力下降。一般来说,在孩子三个月之后可以补充钙质,这样可以持续到2年。日常生活中要注意多与孩子进行室外运动和阳光照射,但注意不要过度照晒。在补充的过程中,要从少到多,多摄入富含蛋白质和微量元素的食品。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。