外伤之后24小时之内，要间断给予冰敷或者冷敷，以减少肿胀的发生。外伤之后的24小时之后，可以间断给予热敷处理。还可以热水泡腿泡脚。减少活动，注意休息。免剧烈运动，少吃辛辣刺激性食物，调理一下会逐渐好转的。
手部伸肌腱损伤早期发现、及早治疗、及早手术干预后都能够达到不错的治愈状态。但是有一部分患者的肌腱损伤之后，自身的重视度不够，从而延误了病情，从新鲜性损伤延迟到陈旧性损伤，此时不管是通过手术治疗或者是其他的手段来干预，都不能够达到新鲜性损伤之后早期干预的愈合状态。如果一旦怀疑手部肌腱损伤，应当及时就医、及早治疗，以恢复更多的功能。
伸肌腱断裂的治疗方案，主要取决于是开放性损伤，还是闭合性损伤。如果是由于打球或者运动而导致伸肌腱的闭合性断裂，如伸肌腱的止点断裂，可以保守治疗，使用石膏外固定，手指需要近节指间关节屈曲，远节指间关节背伸位做石膏固定，固定4-6周，绝大多数都可以使得伸肌腱止点断裂达到临床治好。
屈肌腱断端通过屈曲手指就可以发现。找到屈指肌腱的断端有以下几种方式：
1、新鲜的屈肌腱断裂，通常都在离断端很近的地方，切开后，顺着腱鞘找到。
2、屈指过度时，肌腱会向后收缩，通常很容易发现。
3、陈旧的肌腱受伤后，会发生缩水，通常情况下，断端都会缩到掌纹，因为蠕虫肌肉的粘连，所以断端才会向后缩。
左前臂皮肤撕裂伤的长伸肌腱和短伸肌腱需要通过手术修复。还要注意伤口卫生，避免伤口感染，并配合抗生素药物治疗。病情稳定后，需要进行康复锻炼，以改善关节活动功能，缓解疼痛的临床症状。同时也可以加入物理疗法来改善局部的气血循环。
问题分析：这个比较严重了，可以的，需要去医院及时手术治疗。
指导建议：建议及时去医院行肌腱修复加清创缝合术，多注意休息，加强营养。
