一转身就会感觉到胸前有撕裂感，这可能是因为劳累导致的胸腔肌肉拉伤。
如果是一扭身胸肌劳损，可以适当的进行一些调整，注意个人卫生，可以使用一些药物进行调理。也有可能是肋软骨炎引起的，如果发生了肋软骨炎，可以进行抗炎抗感染的药物，具体的情况要到正规的医疗机构进行检查。恢复期间注意避免剧烈运动，少吃辛辣的食物。
通常来说，右胸口肋骨里边疼可能是胃窦炎、十二指肠炎、消化道溃疡等原因导致的。
右侧胸部和肋部有痛感，可能是因为胃窦炎、十二指肠炎、消化道溃疡等原因导致的，可能会出现呕吐、腹痛等症状，与平时的进食有一定的联系，建议做胃肠造影、胃镜、幽门螺旋杆菌等，以确定病因。可以口服一些药物，如奥美拉唑，铝碳酸镁等。日常生活中要注重自己的日常生活，不要食用刺激性、辛辣、生冷的食品。
左边胸口隐隐作痛可以通过一般治疗、使用药物等方法进行治疗。
1.一般治疗：如果症状比较轻微，患者应该注意一般治疗，即注意休息，避免过度劳累，注意饮食调理，不能暴饮暴食，最好远离烟酒环境，有助于缓解症状。
2.使用药物：如果症状较重，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有硝酸酯类药物、胃肠道黏膜的药物、奥美拉唑等，能缓解病情。
左边胸口刺痛几分钟通常看心血管内科，具体分析如下：
如果左边胸口刺痛几分钟，可以考虑去心血管内科。这是因为可能是心脏神经症引起的心脏刺痛，一般在几秒到几分钟内就会消失，通常不会伴有出汗，与运动没有关系，多与情绪激动、熬夜等不良的生活习惯有关，一般会自行缓解，一般会有良好的预后。另外，应结合非典型心绞痛，进一步完善心肌损伤标志物、心电图，必要时行冠状动脉造影。
胸口左边疼可能是皮肤病，也可能是肺脏以及心脏的疾病，最好去医院检查胸部，做个心电图的检查，在明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治。
日常生活中要注意不要做太多的活动，不要食用辛辣刺激的食品，可以口服芬必得、消炎痛等，同时要注意心情，不要因为情绪激动而加重病情。可以适当增加营养的摄入，促进新陈代谢，有利于病情的恢复。
