尿酸值高100μmol/L多,并不能判断严重不严重。但是尿酸值高100μmol/L多,需要引起重视的。痛风的发作,都是血尿酸异常升高而导致的,但并不是血尿酸升高过后就一定会发生痛风,有的人血尿酸值可能会比正常值就是高几十或者100μmol/L多,但他这一辈子都不会发生痛风。
尿酸高还有肾结石要控制好尿酸的,如果控制不好可以导致痛风泌尿系结石这些。然后现在的肾结石,还是去早点处理的,如果石头很大排不出来,只能手术治疗。
高血压尿酸高平时饮食宜清淡,少吃高盐的食物如腌制品,包括咸鱼、咸肉、咸菜等,少吃油腻的食物如红烧肉、动物内脏等,尿酸高的患者不要喝啤酒,不要吃海鲜等高嘌呤的食物。其余的都是可以吃的,蔬菜水果鸡鱼肉蛋都是可以吃的。
咱们传统的意义上认为,喝点红酒可以改善血管,可以改善这种活血化瘀,有一些代谢性的作用,但是对于痛风的病人来说,对于高尿酸血症的病人和尿酸增高的病人来说,尿酸高,这个红酒也是不能喝的,因为咱们无论任何的特别是啤酒,但是同时也包括白酒跟红酒,这些酒类的这种饮品,就含酒精的这种饮料,都对尿酸增高是不利的,对尿酸增高不主张喝这些有酒精类的一个饮料,包括红酒也是不主张喝的。
高尿酸血症患者需要饮食注意,应首先戒酒,尤其是啤酒,避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等嘌呤含量丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤。宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出,一般就能够好转控制住血尿酸水平的。