感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
通常来说，坚果类食物、高蛋白食物等补脑益智功效的食物吃了对脑子好。
1.坚果类食物：建议患者平时多吃一些坚果类食物，例如核桃、松子、榛子等，有助于增强大脑的记忆力，并促进脑部发育。
2.高蛋白食物：患者可以多吃一些含有蛋白质的食物，例如牛奶、蛋类、鱼虾类、瘦肉等，能够帮助改善大脑营养，增强脑功能，对大脑比较好。
喝酒对脑子可能会有以下影响：
有许多人喜欢喝酒，是由于喝酒有助于减轻人们的精神紧张，而过量喝酒则会对身体产生危害。过量喝酒不仅会引起大脑皮质的收缩，还会引起神经机能的失调，从而影响大脑的中枢，进而导致大量的大脑细胞死亡。同时对肠胃也有很大的损害，会让人的胃口受到很大的限制，导致肠胃不能正常的消化，从而降低对身体的养分的摄取。
感觉自己脑子不好使可以积极改善生活习惯，减轻记忆力下降和头昏眼花的情况，具体分析如下：
第一，要有足够的睡眠，一天1-2小时的深度睡眠，可以促进大脑细胞的新陈代谢，缓解神经的紧张，减少神经衰弱导致的注意力不集中，提高创造力。
第二，饮食要合理，营养要平衡，适当多吃红肉类和蔬菜，以保证脑部的养分供给，为脑细胞的正常活动提供能源。
通常情况下，宝宝发烧不会烧坏脑子。
发烧是一种临床症状，引起发烧的原因可以是各种感染，为疾病本身。而脑细胞的损伤、坏死等一般影响是受细菌、病毒等病原菌感染，也可能是外伤造成的损伤，所以宝宝发烧不会烧坏脑子。在出现发烧时，家长要及时的寻找不必发烧的原因，要给予正确的治疗方案，如果不是颅内感染时，一般要控制其他的疾病，防止感染而影响脑细胞。
