尿液呈红色是因为肾结石掉落以后导致的尿血，也不排除因为阴茎有些损伤，少数可见于肾脏方面疾病。目前可以先服用一些消炎利尿的药物，最近要适当多喝些温水，饮食也要注意清淡。
尿味特别大可能是因为尿路感染引起的，尿路感染导致细菌分解尿素形成氨，具有明显的刺鼻气味，另外也有可能是日常饮水过少导致尿液浓缩造成的，另外平时如果进食过多的蛋白质食物，也有可能导致尿味大。
首先尿液正常的情况下应该是白色或者是淡黄色的尿液，这样才是比较正常的，红色尿液原因分，红色尿液伴有尿痛以及腰疼，要考虑是尿路结石或者尿路感染引起的，如果是单纯红色尿液，应该是与食物或者药物有关系，要排除食物导致需要检查尿常规。
尿液呈红色通常来说与劳累过度的关系不大，一般尿液呈红色最常见的疾病是泌尿系的结石，如肾结石或者输尿管结石等。平常注意多饮水，到正规医院的泌尿外科就诊，查尿常规以及泌尿系彩超，明确诊断。
可能是食用相关红色素的食物、水果导致的，也可能是泌尿道结石造成的，泌尿道结石可以引起局部黏膜破溃出血而导致尿色红染，多伴有结石所在部位的疼痛，如腰痛、腹痛等。
肚子特别大先去做个腹部彩超来排除病灶，再调理饮食，进行适当运动。
如果排出疾病可能，那么肚子特别大就是脂肪堆积导致的。这也许是因为饮食习惯不佳或暴饮暴食。针对这一状况，我们应该先改变饮食习惯，清淡饮食，忌吃油腻难消化的东西。吃完东西后尽量不马上躺床上，每天做一些锻炼运动如仰卧起坐和俯卧撑等，对消耗腹部脂肪是有效的。
