引起乳头内陷的原因比较多，其中最常见的是先天因素或者是疾病所引起的，对于出生时所引起的先天性乳头凹陷不需要过多担心。乳头内陷的原因与先天发育不良以及继发于乳腺的各种疾病有关系。后者引起的乳头内陷，如非哺乳期乳腺炎或者乳腺癌，都需要进行手术治疗。如果是由于先天性发育不良引起的乳头内陷，在症状不是很严重时，可以坚持使用牵拉乳头或者使用吸奶器辅助的方法进行纠正。
如果是在生完孩子之后出现了乳头内陷的情况，不要过于担心，一般考虑是由于乳腺增生引起牵拉导致的，可以自己先用手指向外牵拉矫正，还考虑通过手术矫正，可以起到不错效果。
在发现乳头有轻度内陷时，要注意保持局部的清洁，经常用温水和中性肥皂清洗，同时每天要进行乳头和乳晕的按摩，尤其要对乳头不时进行提拉，使之凸出。操作时局部涂些液体或食物油。
如果正常的双侧乳房是正常的，并且最近下沉并且有明显的气味，那么应该警惕恶性病变的发生。建议及时去正规医院进行乳腺彩色多普勒超声或乳房x线照相、病理和其他检查。如果确定存在恶性病变，应尽快进行外科治疗，术后应进行放疗和化疗。早期乳腺癌得到及时治疗，五年存活率相当高。
每天将乳头向外轻轻的牵拉，哺乳的时候，尽量将乳头全部含入婴儿的嘴中。乳头凹陷在哺乳期的时候，最容易导致乳汁的分泌与聚集在凹陷的位置，引起细菌的滋生，导致有臭味。不仅会影响到哺乳，不注意，乳头的清洁卫生最容易导致乳腺炎。
