吃水果过敏,缺少的维生素怎么补充

会员61970390 30 已回复
我是从大概四五岁的时候发现对桃子过敏的,后面吃苹果也吐,现在发现吃梨,西瓜,等一系列有甜味儿的水果肠胃都会不舒服,想要吐,我的应对策略就是不吃,大多数水果都不吃,可是,不吃水果,很多维生素不能补充,另外,很多蔬菜吃了也不行,比如说黄瓜,胡萝卜啊,反正维生素含量高的,貌似都是我的死穴,这么多吃不了,维生素怎么补充啊,身体常常会因为缺少某种维生素出现一些皮肤病,要怎样弥补啊
医生回答共2条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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方梓 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:儿童孤独症
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健康指导:你好。您对于这么多水果蔬菜过敏,不知道您是否进行过系统的检查呢?如果排除掉生理方面的因素,建议您对于心理这块也做一下相关咨询了解。可能受到心理因素干扰也未可知。 在日常补充方面,如果不能进行直接食物摄入,建议进行制剂补充。
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赵志端 河北蕴育医院其他
擅长:擅长 饮食营养 减肥瘦身 丰胸美容
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健康指导:您好,如果是你的这个情况为您推荐两种补充维生素的方式:一、吃蒸过的水果或者蔬菜 比如苹果或者胡萝卜等 胡萝卜蒸熟后营养也不会有什么流失的 二 食用维生素片 现在有很多多维的补充剂 适当服用额可以有效的调节身体的代谢功能
相关问答

你是进食海鲜,出现过敏症状的,这个不适合做针灸和拔罐。应在疾病调理一段时间再进行拔罐。在进行针灸和拔罐前,应注意饮食,多吃营养易消化的食物,不要熬夜,要保证充足的睡眠,注意休息。

王燕主任医师中医科中日友好医院
擅长:中西医结合治疗老年常见病,如呼吸系统疾病,肺病,脑梗塞,冠心病,高血压,糖尿病。同时擅长用中医的方法治疗眩晕,耳鸣,失眠,食欲不振,周身乏力,水肿,尿频,便秘等。

如果你对虾类的食物不过敏的话是可以吃的,可以去医院应用抗过敏的药物缓解治疗,同时这段时间尽量的不要吃一些辛辣刺激的食物,多喝热水等好转以后再去吃虾类的食物等。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

出现了过敏的现象,很想吃烧烤,烧烤油腻性太多了,不要吃,本身吃烧烤就不容易消化过敏现象,身体本身就比较虚弱,还有可能正在抗过敏期间,还是不要吃这些乱七八糟的东西,注意避开自己的过敏原。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

这种皮肤过敏,多数考虑可能是因为接触到一些过敏原或者吃海鲜等发物以后导致的,可能容易出现皮肤瘙痒或者红疹,尽量是要到医院做一下过敏原检查。牛奶等其一些豆制品也是很容易引起皮肤过敏的,所以皮肤过敏在食用时要小心谨慎一些。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

过敏尽量不要喝酸奶的,如果喝酸奶的话,有可能会加重过敏的症状。皮肤过敏属于全身过敏的一种,属于存在于身体内的抗原抗体复合物的形成,抗原多为动物性蛋白,少数为植物性蛋白。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

宝宝还小,不要太早吃蛋清,容易引起过敏的,蛋黄则比较少会引起过敏。而且蛋黄也不是好的辅食,宝宝的第一口辅食要选择高铁米粉。过敏要以预防为主。如果只是一般的过敏,会慢慢好的,如果比较严重的话可以看医生。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。
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