回奶快又不痛苦可以多喝一些麦芽水，也可以吃一些回奶药，也可以选择自然的回奶方式，但是持续时间比较长，给孩子断奶的时候可以适量的往外挤出一些奶水。否则很可能会出现乳房疼痛肿胀的现象，一定要避免挤压，否则可能会出现乳腺增生或者是乳腺炎的现象。
在回奶的时候要减少汤水的摄入。减少对乳头的刺激避免引起泌乳反射。胀痛明显时，也尽量不要挤出来。可以用热毛巾敷一下，每次二十分钟，口服维生素B也可以帮助回奶的，大麦芽也可以回奶。
在断奶期间，不要吃一些有下奶的食物。如果疼痛真的很不舒服，可以用冰袋敷在乳房上以减轻肿胀和疼痛的感觉。如果晚上睡觉，建议妈妈们在睡姿上可以得到一层纱布，这样就可以直接把多余的乳液滴在纱布上，这样就更容易清理了。
开始断奶时，可以每天给孩子吃一些配方奶粉，为宝宝做一些辅食，慢慢断掉母乳，然后改掉半夜吃奶和睡前吃奶的坏习惯，可以先断掉夜奶，再断临睡前的奶，慢慢断奶，这样断奶最快又不痛苦。
胃痛可通过药物治疗、日常调理的方式快速止痛。
胃痉挛、急慢性胃炎、胃溃疡等都可能会导致出现胃痛，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，在医生的指导下，通过服用苯三酚联合兰索拉唑，吗丁啉、奥美拉唑、胃炎颗粒，硫糖铝、胶体果胶铋、碳酸氢钙等药物进行治疗，改善相关症状。日常生活中，建议患者要少食多餐，以易消化、易吸收的食物为主，还要保持健康的作息。
