肥胖是由什么引起的?如何有效预防及治疗?

会员61963510 15 已回复
我好朋友家的儿子,因为小时候体弱多病,就一直在加强营养,现在才15岁,高160,体重140斤,他家里的人现在就犯难,是该接着加强营养,还是怎么办,肥胖该怎么预防
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
黄祝刚 医生会员 山东齐鲁医院外科 三级甲等
擅长:肠胃疾病
问题分析:你好,根据你的病情分析 一般减肥还是做运动比较安全,无论是等车或外出期间,可利用等红绿灯,或是在站牌、月台候车的空当,做做以下的小体操,简单又能瘦腿又能瘦屁股。立正站好,抬起任何一脚,朝内侧交叉,
意见建议:轻压住大腿内侧面;维持10秒钟,再换另一腿;注意:重心放在身体正中央,如果不易保持平衡的话,可将身体轻靠在墙壁或柱子上。
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李文平 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:维生素A过多病,恶性营养不良病
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健康指导:你好:肥胖系人体脂肪积聚过多所致。当进食热量多于人体消耗热量,并以脂肪形式储存体内,超过标准体重20%或体重指数大于24时...肥胖者的身体过重应与肌肉特别发达、或因水及钠盐滞留而体重增加者加以区别。热量过盛,少运动。每餐定时定量,少吃或不吃含搞热量的食物和零食,多运动是唯一行之有效又简单的方法。
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李明 护士 威县人民医院外科 二级甲等
擅长:胃出血,良性十二指肠淤滞症脾破裂,腹膜炎,腹部创伤...
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问题分析:加强营养也要适量,同时并不是吃进去的都是有营养的,像一些膨化食品,肯德基麦当劳都是高热量没有营养的食品,这些都要注意,可以不吃或少吃。同时在平时的饮食中,七分饱,膳食安排科学合理一般就不会出现营养不良的情况了。
意见建议:预防肥胖要从控制饮食开始。主食可以选择粗粮,谷类为主,同时辅之蔬菜水果,常吃适量的鱼、瘦肉、蛋。减少烹调油用量,吃清淡少盐膳食, 三餐分配要合理,零食要适当, 每天足量饮水,合理选择饮料。同时在搭配适量的运动就可以做到预防肥胖了。
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郑飞飞 河南省济源市轵城卫生院其他 一级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好,加强营养要注意科学的方法,需要增加食物的多样性,保证营养均衡,而不应该是,为了加强营养,只吃传统认为有营养的食物如大肉,鱼肉,鸡肉,鸡蛋,排骨等动物性食物,虽然这些食物蛋白质含量丰富,但是脂肪含量也高,热量高,如果摄入过多,就会造成热量堆积,引起肥胖,因此加强营养需要保证动物性食物和蔬菜水果数量均衡,不要偏食。
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王荣生 主任医师 广东省中信体检中心外科
擅长:乳腺增生,乳房纤维瘤,乳腺囊性增生症,乳房纤维腺瘤...
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问题分析:您好,目前通用体重质量指数=(体重/身高x身高)计算>28为肥胖症。通过计算宝宝的体重质量指数是27.3属于超重。在生长发育期的肥胖必须保证维持身体的基本营养及生长发育所需要的营养前提下控制体重的增长,应该以运动为主、进行行为矫正。
意见建议:建议您给宝贝养成良好的进食习惯,不需严格限制食物可给低脂、高蛋白饮食、适当限制甜食,高热量食物、严格限制任何甜饮料,多食蔬菜水果。保持和坚持体育锻炼。
相关问答

肥胖症是指体内贮积的脂肪量超过理想体重20%以上,是一种由遗传因素、环境因素等多种原因相互作用而引起的慢性代谢性疾病,其发生机制是因为能量摄入超过能量消耗,导致体内脂肪过度蓄积和体重超常。儿童肥胖症主要是因为营养过剩,不能节制进食高热量,高蛋白,脂肪,高糖,油腻,油炸等食物。还有就是缺乏锻炼和消耗减少导致的肥胖。儿童肥胖症还与心理、遗传、中枢调节等因素有关。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

肥胖症是指体内脂肪积聚过多,并超过标准体重20%者可称为肥胖症。
单纯性肥胖是遗传因素、环境因素、内分泌调节异常、炎症、肠道菌群等多种原因相互作用的结果。继发性肥胖是由于某些疾病,如甲状腺功能减退、皮质激素增多症等引起。患者要调整饮食,使热量摄入低于消耗,根据医生或营养师制订的食谱坚持执行。每餐不要吃太饱,可以少食多餐。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

肥胖症可能是遗传因素、社会文化经济因素、发育因素等引起的。
1、遗传因素:部分原发性肥胖者具有家族聚集的趋势,可能是遗传因素所致。
2、社会文化经济因素:在不同的文化和经济条件下,该病的发病率有很大差异,发达国家的肥胖率在40岁以上,妇女的比例是30%,男性的比例是20%,发展中国家的比例很低,不到1%。
3、发育因素:26-50岁肥胖发病率呈直线上升趋势,26岁之前发病率较低,到50岁时发病率增加一倍,这主要是由于内分泌代谢、身体运动等因素引起的。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

应注意多参加体育运动,增加运动量。在饮食上多吃蔬菜水果类的食物,避免进食油腻性较大的食物和辛辣刺激性的食物,可以多吃一些芹菜,白菜,油菜,菠菜粗纤维的食物。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

肥胖症是由于体内脂肪积聚过多而引起的一种状态。
该病通常由于食物摄入过多,或者身体代谢发生变化,导致体内脂肪积聚过多,从而导致体重过重,从而引起人体病理生理变化。对于肥胖症患者,建议首先进行营养和运动治疗。减少脂肪的摄入量,增加运动量,可以减少脂肪在体内堆积,促进身体消耗多余的热量,可有效地好肥胖症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可能是内分泌失调引起的,肥胖和闭经可能都是由于内分泌不调导致的,肥胖本身是一种症状,不会引起另一种症状,可以用外药物替代疗法结合中医进行辨证论治,中医在妇科病领域有着一定的特色和优势,而且副作用很小甚至没有副作用。不同的体质与病因采用不同的治法,因势利导,以达到调整月经周期和恢复排卵的目的。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。