长期的饮食结构不合理，生活习惯无规律让体内寒气逐渐累积增多，阴阳失调，胆囊收缩机能减弱，胆汁分泌减少，食物中的脂肪不能充分分解，出现大便不成形，部分胆汁外经泌尿系统与尿酸作用对前列腺局部产生破坏，伴小便发黄现象，后背不舒服为胆囊反射区，根之于胆，抽空挖些树蓉苦菜，调点苦菜红糖水，吃东西清淡些少油些。
女性出现尿频的症状，最常见于尿道炎或者膀胱炎。因为女性的尿道短而直，而且离阴道比较近。所以妇科感染很容易合并尿道炎。尿道炎上行感染容易合并膀胱炎，出现小腹部胀痛尿频尿急的症状。而性生活刺激是引起妇科炎症最常见的因素。有炎症可以使用抗生素治疗。
尿频应根据尿频的原因进行相应的治疗。如果是多尿性尿频，例如糖尿病尿频、尿崩症，急性肾衰竭，就要降血糖治疗，以及应用治疗肾衰的药物治疗。炎症性引起的尿频，例如膀胱炎、尿道炎、前列腺炎，运用抗生素药物治疗。
肾炎是会导致尿频的，首先需要检查一下尿常规，排除有没有尿路感染引起来的尿频症状。在慢性肾炎或者是高血压肾损害等这些疾病发生的过程中，会出现肾小管损害，导致肾小管对于尿液的重吸收能力下降，就会出现尿频症状。对于它的治疗主要是保护肾功能，以及控制好血糖，血压，血脂，直接肾脏病的一体化治疗。
医治尿频首先以消除炎症为主，大多数是因为尿道感染了细菌引发的炎症导致的，可以吃一些消炎药或者凉茶也可以起到消炎的作用，然后多喝水促进排尿。晚上可以用淡盐水清洗一下尿道，平时要注意勤换内衣裤，保持卫生。
